Во время моей беременности кожа менялась буквально на глазах!😱
Стала более чувствительной и сухой…
Думаю, что это связано с избытком гормонов…
Надеюсь, что мой опыт поможет вам сохранить кожу во время беременности в хорошем состоянии 🤎
Особое внимание - УВЛАЖНЕНИЕ И ПИТАНИЕ КОЖИ.
Изнутри:
🍵Норма воды.
🍵Травяные чаи.
🍵Больше витамина Е (авокадо, орехи, брокколи)
🍵Омега-3 (морепродукты, рыба, рыбий жир)
Снаружи:
🧴Выберите хорошее масло. Я выбрала специальные масла для беременных от Weleda и от Palmer’s.
🧴Хороший увлажняющий крем. У меня Bioderma Atoderm. Убирает сухость, кожа становится мягче и нежнее🤍 Этот крем подойдёт даже для кожи малышей💙
🧴Массаж сухой щёткой. Никаких жёстких движений, только мягкие, круговые массажные движения. Я делаю раза 2-3 в неделю, затем контрастный душ, после наношу любимый крем-баттер от Mixit.
Позаботьтесь об упругости вашей кожи с самого начала беременности🤍🌸
