Очень сейчас модное слово, которое можно услышать не только в психологии, но и на разных курсах продаж, маркетинга и всем, что связано с реализацией товаров.
Так что же нас так триггерит?
Триггером называется внезапное состояние, вызываемое визуальным, аудиальным, тактильным, вкусовыми ощущениями.
То есть человек может внезапно ощущать переживания, которые произошли после травматического события (при чем само событие может быть вымещено памятью) или наоборот, под воздействием звуков, запахов, мест, мелодий, предметов, слов, прикосновений.
Популяризировалось данное выражение еще и отечественным сериалом «Триггер».
Главный герой «Триггера» — психиатр Артем Стрелецкий — намеренно выводит своих клиентов из состояния психологического равновесия, используя для этого провокативный метод. В основе сюжета — реальная практика психолога Сергея Насибяна.
Вот тут мне и хотелось бы остановиться подробнее. Много отзывов прочитала я, прежде чем написать статью.
В основном, психологи критиковали сериал после первого сезона.
Я же просмотрела второй сезон и своё мнение пишу уже на основе 1 и 2 сезонов, а также после знакомства с методом провокативной психологии.
Автор метода психиатр Фрэнк Фарелли, который создал метод, работая с шизофрениками, единожды устав и обессилев от классических приемов работы с клиентом, когда не случалось никакой позитивной динамики, он признался клиенту, что тот его победил, и он бессилен, что как раз и послужило толчком к изменениям.
В своей работе Фарелли затрагивает очень болезненные для клиента темы, выводя его сразу на эмоции. Это называется провокативными интервенциями в психику клиента, цель которых - заставить клиента «открыться» и заговорить.
Со стороны это может казаться жестоко и грубо, и, конечно, не к каждому клиенту возможно применить подобный подход. Психолог, работающий методом, должен иметь высокий уровень эмпатии к клиенту и не наказывать его, провоцируя из позиции сильного и умного, а аккуратно подвести к осознанию.
Конечно, в фильме все случаи утрированы, а ряд особо одиозных - художественный вымысел, ну и, давайте честно, никому не интересно смотреть на терапию в 50–100 часов. Да и кино — это коммерческий проект, который должен принести прибыль. И я в целом благодарна создателям за фильм как за пропаганду психотерапии: очень точно, особенно во 2 сезоне, уделяется внимание воспитанию, детским травмам, страхам и тому, что это есть в жизни каждого человека и на каждого это сильно влияет, управляя поступками, мыслями.
Да и сама игра актеров была хороша. Главные герои очень реалистично сыграли свои состояния, в отличие от реалистичности показанных методов.
Подытоживая, посмотреть рекомендую. Верить, что так идёт терапия, пугаться и разочаровываться или наоборот - радоваться «вот она волшебная таблетка» - не стоит. Помните о том, что вы смотрите кино, и оно должно быть интересным.
Психологов сейчас много, методов тоже, и каждый вправе выбирать то, что ему подходит.
#писарева_имхо #психолог #психолог писарева #психология