Ни для кого не секрет, что негативные события являются наиболее сильными для притяжения мыслей. Именно из них образуются мысли-катушки. Какие мысли постоянно вращаются в вашей голове, что за события вы прокручиваете снова и снова? Обида, ревность, страх потери, кто-то поступил не так, вас игнорировали, принижали, с вашим мнением не посчитались.
Найдите мысль или событие, вокруг которых вращаются негативные эмоции. Сколько лет это длится? Спросите себя: «Сколько сил ушло на поддержание этого воспоминания»?
Представьте, что эмоции - это клетки. Событие в прошлом притягивает всё больше негативных ощущений. Они вращаются вокруг воспоминания, оно живёт в вас, словно всё случилось вчера или даже сегодня. Вы тратите на это бесконечно много энергии. Вы не даёте событию, ранившему вас в прошлом, исчезнуть, раствориться, умереть. Вы наматываете на него новые мысли-эмоции, оно крепнет и чувствует себя живее всех живых.
Запомните этот момент.
Теперь заглянем в природу сна. На данный момент вашей науке известно, что во сне происходит очистка организма. Нейроны уменьшаются в размерах, между ними возникают пространства, которые заполняются мозговой жидкостью. Происходит удаление токсичных белков, обновление нейронных связей, перезагрузка воспоминаний.
За очищение мозга во время сна отвечает глимфатическая система. Она удаляет вредные вещества, очищая клетки от токсинов. Воспоминания проходят некую оценку, её можно назвать инвентаризацией. Нейронные связи ослабляются или распадаются. Так же происходит возникновение новых связей.
На первый взгляд, всё происходит автоматически и вы не участвуете в сложных ночных процессах. Но всё обстоит иначе. Именно вы запускаете цикл очищения. Происходящее можно сравнить с работой посудомоечной машины. В течение дня вы загрязняете тарелки, столовые приборы, затем складываете их в машинку, и она всё очищает.
Процесс загрязнения также запускаете вы. У каждого человека есть любимая тарелочка, которую не хочется мыть. Ведь чистота плохо сочетается с желанием побыть жертвой, пожалеть себя. К чистоте не прилипают плохие мысли. А ведь без них так скучно. Верно? Вот только плата за подобное загрязнение бывает слишком высокой. Плесень с одной тарелки распространяется на другие, отмывать приходится быстрее, усерднее и однажды в организме возникает сбой.
Продолжение следует
