Чем больше пишешь на тему желаний и потребностей, тем больше появляется людей с вопросом: а что делать, если ничего не хочется, и ни на что нет сил? Какие конкретно шаги предпринять, если энергия на нуле, ресурсов нет, и жизнь больше напоминает болото?
Я знаю три плохих и три хороших способа перестать быть женщиной, которой ничего не хочется. Поделюсь ими с вами.
Плохой способ №1. Ждать мужчину, который все исправит
Как и у каждого, наверное, у меня есть знакомые, которые связывают личное счастье исключительно с появлением «достойного мужчины рядом». У некоторых это ожидание связано с неким опытом юности – когда рядом с ними действительно появлялся сильный и обеспеченный кавалер, на несколько месяцев сумевший превратить унылые будни в праздник (в основном за счет того, что молодую девушку легко удивить и еще легче обмануть).
Другие просто услышали эту мантру от мамы с бабушкой, в кино, или вообще в маршрутке. Но в любом случае у них сформировалось представление о том, что мужчина – это нечто вроде аниматора, или выпускника циркового училища. Он должен веселить и дарить радость. Скажу вам честно, я ни разу не видела пару, где мужчина готов выполнять такую роль годами. А вот тех, кто сначала веселил даму пару недель, потом дарил звезду с неба, а потом уносил из дома все, включая плинтуса, видела немало.
Плохой способ №2. Родить ребенка
Хуже идеи завести мужчину затем, чтобы он решал твои эмоциональные проблемы, может быть только идея родить ребенка для того, чтобы он решал твои эмоциональные проблемы. Как по мне, это совершенно ужасная штука, ребенок ни в чем не виноват, почему он с первых дней должен превращаться в решателя, спасателя и увесилителя?
Недавно в одной из статей возник жаркий спор с дамой, которая рассказывала, какие широкие возможности дает материнство для самореализации. Например, можно рассказать ребенку сказку, в жизни-то твои сочинения никому не нужны, а ребенок послушает. Или спеть песенку – в жизни-то всем плевать на твое творчество, а ребенку оно необходимо, и так далее. В этом заявлении вроде бы нет ничего ужасного, но, тем не менее, мне стало жутковато. Все-таки, детей лучше рожать и дарить им любовь от избытка, а не от недостатка. Это две совершенно разных позиции.
Плохой способ №3. Ждать хороших времен
Нет, иногда, когда совсем тяжело, я и сама себя утешаю тем, что скоро все наладится. Но если говорить в целом, многие люди имеют довольно нереалистичные представления о жизни. Они смотрят на отретушированные картинки из рекламы сока, и представляют себе нормальную жизнь именно так, а то, что у них – считают неприятным отклонением от нормы. Однако нужно признать, что в реальность жизнь редко бывает глянцевой, отретушированной и гладкой. Даже самые богатые и везучие люди рано или поздно сталкиваются с потерями и сложностями, это часть нашей жизни. И наиболее здоровое поведение – это не стараться убежать от них, а постараться переварить реальность. Иначе прождать можно очень долго, иногда всю жизнь.
А какие способы я считаю хорошими?
Хороший способ № 1. Ненадолго выйти из привычного окружения
Я много раз про это писала, и каждый раз люди находят, до чего можно докопаться. Например, нет денег на поездку к морю. Нет времени на то, чтобы поехать даже в соседнюю область в выходные. Нет сил на прогулку в парке. И так далее... Но это скорее такое сопротивление – дело в том, что болото, поглощающее человека, коварно. Оно создает иллюзию, что вокруг больше ничего нет, и любая проблема кажется неисчерпаемой, катастрофичной, огромной. А когда ты уходишь в любое пространство, где проблемы нет, где люди о ней не знают, она снова принимает свой обычный масштаб. И занимает уже не весь твой мир, а какую-то его часть…
Хороший способ № 2. Двигаться маленькими шагами
Чаще всего ощущение бессилия приходит к тому, кто хочет изменить все и сразу. Пытаясь сразу переместить тонну воды, можно либо разочароваться, либо надорваться. А вот если переносить в день хотя бы по ведерку, то за пару месяцев можно справиться. Если животное угодило в силки, худший способ выбраться – это в истерике пытаться бить всеми лапами сразу. А вот медленно и сосредоточенно освобождая лапку за лапкой можно добиться успеха.
Хороший способ № 3. Найти что-то позитивное, и за это зацепиться
Обычно люди, в душе которых образовалось болото, ждут больших перемен. Ожидают, что с ними должно случиться что-то совсем уж из ряда выходящее. Настоящее чудо. Но ведь иногда помочь могут и маленькие чудеса. Чашка ароматного чая. Новый лак для ногтей. Взгляд на зеленую летнюю листву. Хороший фильм. Увлекательная книга. Более того, такие приятности можно создавать себе самостоятельно, а не ждать милостей от природы.
А каким образом вы вносите в свою жизнь позитив? Делаете ли это целенаправленно?