Есть известные переменные, влияние которых нам понятно. Есть известные переменные, влияние которых нам неизвестно. И есть неизвестные переменные, влияние которых нам неизвестно… «неизвестные неизвестные»🤷🏻♂️.
Именно последняя мне открылась на ретрите в воскресенье. Оказывается сам факт общения от эго выражается отпечатком в теле в верхней части груди. Если вы будете говорить от ума, мыслить или проговаривать и направите внимание в область между горлом и грудью — вы ощутите что именно оттуда начинается эго.
Это и объясняет тот факт, что чаще у честолюбивых грудь колесом😁 Но сейчас не об этом. Если можно говорить от эго и отследить это, значит можно и говорить и без него — от пробуждения.
Все что нужно сделать — убрать внимание с груди на спину: в область лопаток и позвоночный столб от затылка до копчика. Получится так, что убирая внимание спереди себя с груди — убирается внимание с эго, если на нем не будет внимания— эго теряет опору и начинает рассеиваться. Это даёт эффект большей ясности и легкости.
Зачем все это делать? Это просто один из вариантов практики, что делают людей просветленными, это как минимум можно попробовать, потому что вы так умеете. У вас все получится, если вы будете достаточно наблюдательны🙂