Взял мороженое САМ-ПО «Два шоколада». Очень интересный подсчёт калорий.
Дано: белков - 3 грамма. Жиров - 22 грамма, углеводов - 24 грамма.
Любому ребёнку известно, что каждый грамм белка, жира или углеводов имеет определённую калорийность. В случае с белком и углеводами это 4 калории на 1 грамм, жир - 9 калорий.
Перемножаем всё и получаем 3*4=12 (калории из белка), 22*9=198 (калории из жира), 24*4=96 (калории из углеводов). Складываем 12+198+96=306 - общая калорийность на 100 грамм.
При этом на упаковке указывается калорийность намного меньшая - 210 калорий. Видимо специалист по расчёту энергетической ценности не умеет выполнять такое элементарное арифметическое действие как сложение. А возможно цифра занижена намеренно, чтобы люди видели маленькое число калорий и не парились, хотя по факту калорийность у продукта на треть выше, если исходить из указанных БЖУ.
Так что если следите за своей фигурой, то будьте внимательнее, производители очень часто вот так вот хитрят, а люди потом удивляются, почему не получается похудеть.
За индивидуальной консультацией по вопросам льготного лекарственного обеспечения, компенсации сахарного диабета, занятий спортом и похудения вы можете обратиться ко мне по указанной под видео электронной почте: dstarcikov0@gmail.com
#диабет #калорийностьпродуктов #кбжу #подсчеткалорий #подсчеткбжу