🕉️ Давай так. У тебя нет ничего, кроме настоящего момента. Будущее ещё не наступило, а прошлое уже ушло. Быть счастливым или страдать прямо сейчас решаешь только ты. Счастье не зависит от внешних факторов, но зависит от состояния твоего ума.
Сколько вещей ещё нужно получить, чтобы понять, что счастье от них имеет временный характер, а поиск и ожидание того самого счастья - это не одно из самых приятных занятий? Что ты получаешь на самом деле, когда наконец желание исполняется? Твой ум наконец успокаивается.
📌Если покой дает тебе ощущение счастья, то справедливо будет сказать: "Постоянный покой - это постоянное счастье".
🧐 Теперь наверное ты спросишь, как этот покой почувствовать и жить в нем. Могу посоветовать одно. Используй медитацию по тренировке однонаправленного внимания (например, Шинэ). Такая техника позволит тебе разотождествить свой ум и тебя настоящего, того самого наблюдателя, душу, сознание, не суть.
Главное, что ты увидишь - ты не ум. Более того, пока ты не смотришь на мысли, тебя настигает то самое состояние покоя и счастья. А дальше просто тренируйся управлять своим вниманием, продолжай практику и успех будет неизбежен.
#счастье #момент #эзотерика #медитация #рейки #рэйки #как достичь счастья #счастьеесть