Мы расскажем, как самостоятельно поддерживать гигиену полости рта, чтобы сэкономить на услугах стоматолога.
Каких только товаров по уходу за зубами не предлагает рынок нам, потребителям, желающим избавиться от зубного налёта и желтеющих зубов. Но что из предложенных товаров точно работает?
Неопровержимыми остаются правила очистки зубов, о которых нам говорят с самого детства. Однако, универсальных вариантов, как выбрать зубную щётку, нет. Вернее будет обратиться за помощью к стоматологу. Оценив картину он поможет выбрать размер, жёсткость и марку.
Желательно приобрести такие средства , как зубная нить. Проблема в том, что даже при правильной технике чистки зубная щётка не может полноценно очистить пространство между зубами.
Ирригатор еще более эффективный и комфортный способ очищения межзубных промежутков. Под давлением вода производит эффект массажа десен, что укрепляет их и помогает вылечить кровоточивость.
Какую зубную пасту вы выберете тоже очень важно. Многие думают, что фтор в составе сильно вреден. Однако, фтор сейчас остаётся незаменимым составом, с доказанной эффективность в профилактике кариеса.
Если ничего не болит?
Все равно раз в год стоит приходить на осмотр к стоматологу, даже, если ничего не беспокоит.
Как рассказывают специалисты, случаются периоды, когда из-за стрессов и снижения иммунитета здоровье зубов резко ухудшается.
Чистку зубов необходимо проводить 2 раза в день, а не только утром. Качество очищения - залог здоровья, быстро почистить зубы, чтобы перебить неприятный запах не самая лучшая идея.
Делайте круговые движения, не сильно нажимая на щетку. Не забывайте о чистке языка - в комплекте к Ирригатору Prelesta идет специальная насадка для очищения языка.
Вам будет интересно: Как избавиться от запаха изо рта - советы и Как дефициты витаминов вредят зубам?