Эта статья написана в соавторстве с моим другом Галит.
🌸 НЕ НУЖНО НЕРВНИЧАТЬ, БЕСПОКОИТЬСЯ, А ПЕРЕЖИВАНИЯ ПРЕВРАТИТЬ В МОЛИТВУ
Если гнетут беспокойные мысли, это может навредить не только физически, но и духовно. Хотя полностью избежать тревог невозможно, но можно много сделать, чтобы их контролировать.
🌸 РЕЖИМ ДНЯ И ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Продуманный распорядок действий на день поможет рационально и эффективно распределить время. Спорт и правильное питание заряжают бодростью и поднимают настроение.
🌸 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ И РАДОСТЬ ПРИ СОВЕРШЕНИИ ДЕЛ
Стараться сосредоточиться на всем хорошем, что есть. Не зацикливаться на прошлых ошибках, учиться на собственном опыте и идти вперёд. Испытать больше радости можно делая добро другим.
🌸 ДОЗИРОВАТЬ ИНФОРМАЦИЮ И УМЕТЬ РАССЛАБИТЬСЯ
Излишняя информация перегружает сознание, что негативно сказывается на эмоциональном состоянии и стрессоустойчивости. Правильный отдых способствует радости и насыщению позитивом.
🌸 ПОСТОЯННЫЙ ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ
Личностный рост происходит постепенно, шаг за шагом. Когда человек развивает свой потенциал, таланты и мастерство - его можно сравнить с деревом, которое приносит плод.
🌸 УЧИТЬСЯ МЕДИТИРОВАТЬ
Медитация позволяет сделать сознание более ясным, понимать себя и управлять своим умом.
🌸 ОТПУСТИТЬ ЖЕЛАНИЕ ОБЛАДАТЬ И КОНТРОЛИРОВАТЬ СОБЫТИЯ
Желание обладать превращает любовь в ненависть, а недоверие губит отношения.
Сегодня ни один человек не может похвастаться идеальными жизненными обстоятельствами, но нужно научиться делать то, что в наших силах.
🌸 УЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ ТВОРЦА И ЛЮБИТЬ БЛИЖНЕГО
Это две главные заповеди для всех людей.
Любовь к Богу должна быть активной, она проявляется, побуждая делать то, что угодно Ему.
Чтобы понять, как любить ближнего - нужно сначала научиться любить себя. И тогда возможно будет проявлять это чувство в правильной форме к другому.
🌸 ВАША ЦЕЛЬ - ПОЗНАТЬ СЕБЯ, ЧЕРЕЗ ЭТО ПОСТИЧЬ ЗАКОНЫ МИРОЗДАНИЯ
Познавая себя - познаешь и других. Каждый человек станет более понятным, можно постигнуть логику в мироустройстве. Тогда наполнятся новым смыслом слова Гёте о том, что «человек познает сам себя только в той мере, в какой он познает мир».
🌸 ЗАБОТИТЬСЯ О ПСИХИЧЕСКОМ И ФИЗИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ
В разумной мере необходимо заниматься собой и поддерживать себя в хорошей форме. Чтобы дольше сохранять нормальное самочувствие и не обременять родных и друзей.
🌸 НАЙТИ ВЕРНЫХ ДРУЗЕЙ И БЕРЕЧЬ ДРУЖБУ
Дружба может стать настоящим сокровищем. Друзей нужно искать среди тех, кто чист в мыслях и честен в словах.
🌸 НЕ ЗАМЫКАЙТЕСЬ В СЕБЕ, РАСШИРЬТЕ КРУГ ОБЩЕНИЯ
Это сделает жизнь более счастливой. Важно помнить, что хороший круг общения будет развивать и способствовать духовному и личностному росту.
🌸 ВЫБЕРИТЕ СВОЮ ЛИЧНУЮ ТРАЕКТОРИЮ, ОРИЕНТИРУЙТЕСЬ НА СВОИ ЛИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
Вести по-настоящему осмысленную жизнь — значит осознавать, для чего живешь, иметь перед собой ясную цель и понимать, на что стоит направлять свои усилия.
🌸 БЫТЬ В МОМЕНТЕ, А НЕ ЗАГАДЫВАТЬ
Творец ежесекундно обновляет мир. Каждый миг неповторим. Живите здесь и сейчас, цените обычные минуты жизни. Время для счастья – сейчас. Место для счастья – здесь.