Я очень часто слышу фразу от любителей чтения "Я не могу слушать аудиокниги, совсем не воспринимаю информацию на слух". Я и сама еще полгода назад была в их компании, считая аудиокниги неким суррогатом, который никак не может заменить чтения, так как прослушиваемые книги не откладывались в памяти, я постоянно отвлекалась и пропускала целые куски текста, никак не могла заставить себя прослушать книгу до конца.
Но в декабре прошлого года все изменилось - я тяжело заболела и не могла читать от слова совсем, так как болели глаза и голова от высокой температуры, а телевизор смотреть я не люблю. В перерывах между сном лежать было хоть и больно, но скучно, потому я решила в сотый раз попробовать слушать аудиокниги. Времени у меня было много, желания - тоже, так и получилось, что я втянулась и сейчас слушаю по 5-8 книг в месяц.
Помню, первую книгу (это была Гузель Яхина "Дети мои") я постоянно перематывала назад и переслушивала целые главы, так как отвлекалась или засыпала, но со временем выработала для себя определенные лайфхаки, которые помогли мне полюбить аудиокниги. Поделюсь ими с вами.
Скорость прослушивания
Первая причина, которую называют многие, почему они не могут слушать аудиокниги, - это сложность удержания внимания на прослушивании, мозг постоянно отвлекается. У меня тоже такое было, но я быстро поняла в чем дело и исправила ситуацию.
Итак, проблема состоит в том, что читаете вы (про себя, скользя глазами по тексту) намного быстрее, чем чтец читает книгу. Ваш мозг привык воспринимать информацию из книг именно с такой скоростью. Так давайте не будем его мучать.
Найдите любую книгу, которая есть у вас и в бумаге и в аудио. Открываете книгу, включаете ее аудиоверсию и начинаете читать, следя за текстом глазами вместе с чтецом. Скорее всего вы поймете, что чтец читает медленнее вас. Тогда вы прибавляете скорость чтеца в настройках плеера на 0,25 и снова читаете вместе. Повторяете эту операцию до того момента, пока ваша скорость не станет полностью синхронной.
Эту операцию не нужно повторять с каждой книгой, как показывает моя практика, эта опытным путем полученная скорость будет для вас рабочей в 99% случаев. Например, мне для полной синхронизации с чтецом нужно увеличивать его скорость в два раза. Это достаточно быстро для моего мозга, чтобы не отвлекаться от текста. Бывает, что чтец читает быстрее обычного или медленнее, но не сильно, тогда можно подкорректировать скорость на 0,25 или даже 0,5 в ту или иную сторону.
Выбор книги
Не все книги подходят для прослушивания. Нет, прослушать, конечно, можно любую, просто некоторые книги слушать труднее, а потому не надо. По моему опыту очень плохо слушаются книги, в которых много действующих лиц и быстро развивающийся сюжет. Например, недавно я слушала "Ловца видений" Сергея Лукьяненко и это было тяжело. Одних только главных героев десяток, книга небольшая по объему, а значит в каждом абзаце они что-то делают, например, умирают. И очень сложно не отвлечься ни на секунду и понять, кто сейчас только что погиб или произнес что-то судьбоносное, что обязательно всплывет через пару абзацев. Такого рода книги и правда лучше читать, замедляя темп в местах, где началась куча мала и надо разобраться кто кого и за что стукнул в общей суматохе.
Что слушать легче - это классику и спокойные неторопливые "объемные" произведения, книги, в которых не потеряешь нить сюжета, если случайно секунд на 30 отвлекся. Не секрет, что аудиокниги мы чаще слушаем, выполняя какие-то механические действия. Например, готовя обед, делая уборку или по дороге куда-то, в очереди. В такой ситуации в любой момент вас могут отвлечь - что-то спросить, нужно что-то найти в сумке или вы включили кран и зашумела вода. Так вот, если из-за этих помех вы потеряете суть сюжета и придется отматывать назад и слушать заново, аудиокниги начнут вас быстро раздражать. Но если вы слушаете "Мертвые души" Гоголя, например, и отвлеклись на минуту, то вернувшись, вы обнаружите, что Чичиков так дальше и едет к Собакевичу, любуясь красотами русской природы, как и минуту назад, где вы его оставили.
Вырабатываем силу воли
Активное слушание - это просто один из навыков, такой же как и чтение, езда на велосипеде или умение говорить. Вспомните, разве вы начали читать сразу, впервые взяв в руки книгу? А сколько раз вы упали прежде чем смогли прокатиться на велосипеде? Про речь и говорить нечего. Но вы же не бросили после первой неудачной попытки: "Эх, не получается у меня говорить, звуки какие-то корявые, ну и не буду, замолчу навеки". Нет, все мы пытались снова и снова, пока не получилось. Так почему мы думаем, что с аудиокнигами иначе? Это новый для нашего мозга способ получения информации, естественно, он сопротивляется. Почему нас это пугает?
Могу сказать по себе - трудно мне было прослушать первые книг пять, очень хотелось бросить и начать читать, как обычно, глазами. Но к счастью мне помешала болезнь, я просто не могла этого сделать и продолжала слушать от безысходности. А потом я сама не заметила, как пришла легкость и все. Я привыкла, а позже и полюбила слушать книги также, как и читать их.
Как мне сказал однажды один врач, когда я пожаловалась ему, что не могу выпивать по два литра воды в день, в меня не лезет: "Ну что вы, трудно только первые 40 000 литров, потом станет легче".