Вы наверняка ни раз замечали за собой то, что у вас нет сил работать. Что у вас теряется продуктивность, а мозг вообще не хочет ничего делать, кроме как отдыхать и веселиться. Такие моменты бывают у всех людей, даже трудоголиков привыкших к ежедневному изнуряющему труду.
А теперь представьте на секунду, что вы стали президентом. Сколько дел, встреч, заседаний нужно проводить ежедневно? Сколько документов нужно проверить, со сколькими предложениями нужно ознакомиться и т.д. Какой объем ежедневной работы вам нужно проделывать?
А теперь представьте, что наш президент Владимир Путин это все делает каждый день. Откуда у него берутся силы на все это? Неужели на него так давит ответственность, что это помогает ему прилагать сверхчеловеческие усилия и сохраняет огромную продуктивность каждый день?
В этой статье я открою вам маленький секрет, который помогает настроиться на рабочую волну и сохранять продуктивность в течении всего дня. Причем этот секрет настолько эффективен, что сам Путин использует данные знания в своей ежедневной жизни.
Этот секрет заключается в том, чтобы настроить свой мозг на специальную волну работы. Или как называют ее ученые - альфаволну. Для тех кто не знает этот тот режим, когда ваш мозг работает на чистоте от 8 до 14 Гц, средняя амплитуда 30—70 мкВ.
Обычно, если человек вовлечен в свою работу и не отвлекается ни на что больше, то его мозг автоматически настраивается на эту волну, благодаря удовольствию и полной погруженности в работу. Но в большинстве случаев, очень сложно сесть выполнять работу с полной погруженностью не отвлекаясь ни на что другое. Особенно если эта работа очень объемна. И можете судить по себе, ежедневно работать в таком темпе очень и очень сложно.
В этом и таится секрет сверхпродуктивности Владимира Путина. Он умеет полностью погрузиться в работу и настроить свой мозг в режим работы на альфаволнах.
Но по скольку он такой же человек, как и все мы ему тоже бывает сложно сконцентрироваться на работе или войти в этот режим. Наблюдая за его интересами и предпочтениями, можно заметить, что ему нравится классическая музыка. Это так же подтверждал Владимир Гергиев - известный российский дирижер. Однажды в одном из своих интервью он сказал о любви Путина к Моцарту и Баху. А это именно тот канон из музыки, который помогает мозгу настроиться на альфаволны.
Проверить это на себе может каждый. Попробуйте поработать под современную музыку, а потом под любую классическую. И сравните в каких из случаев удалось погрузиться в работу максимально эффективно.
Дело в том, что работая в режиме альфаволн, мозг теряет меньше своей мыслительной энергии. А ведь эта энергия имеется в ограниченном количестве у нас каждый день. Любые решения, любое общение или даже прослушивание современной музыки или просмотр фильма требуют данной энергии. Когда вы выбираете в чем пойти на улицу, или какой фильм посмотреть вы теряете часть такой энергии от своего ежедневного объема. И поверьте мне, большинство людей ползут без ног и рук домой в конце рабочего дня, потому что множество своей энергии они пускают не в то русло.
Владимир Путин так не делает. Он редко смотрит фильмы. Почти все костюмы у него одинаковы, чтобы не тратить время и силы на выбор пиджака и брюк. Фанатом современных песен он тоже не является. Почти вся его жизнь это вовлеченность в работу и экономия мыслительной энергии благодаря тому, что он почти всегда живет в режиме альфаволн. В этом и есть его секрет сверхпродуктивности. Не отвлекаться на мелочи и псевдоотдых присущий нам, обычным людям, и любить классическую музыку.
Если вы хотите узнать больше о секретах своего мозга, то посмотрите специальный курс от эксперта в области памяти и развития мозга. P.s. Это бесплатно и очень интересно.