Одним из важнейших навыков в энергетической и магической работе, да и вообще в жизни является устойчивость. Т.е. способность держать определенное состояние независимо от внешних воздействий. Фиксировать точку сборки, сохранять устойчивость, обладать большой внутренней массой. По сути своей это свойства Земли. Она довольно большая относительно нас, мы не можем её сдвинуть, наоборот, она постоянно сдвигает нас всех, носит на себе, и мы являемся её частью.
Это такие практики, как обнимание холма, когда человек лежит на холме и охватывает его руками, старается слиться, это представление себя деревом, скалой, с глубокими корнями и огромным запасом прочности, это и объятие всей Земли.
Ключевым моментом здесь является ощущение Устойчивости, которое необходимо поймать, и взаимодействие со стихией, приятие, отправка и приём энергий, взаимное растворение, достижение баланса.
Мне очень хочется подвести вас к самостоятельному овладению данным упражнением. Делаем, а я буду транслировать нужные ощущения и намерением поддерживать вас. Постарайтесь уделить внимание Ощущениям, держите их и применяйте, как некие магические формулы. Лучше выполнять на природе, можно сидя, а можно и лечь на живот, охватывая Мать-Землю.
Медитация: Обнимаем Землю
Сядьте в удобную позу, расслабьтесь. Ощутите собственное существо, пробегитесь вниманием с ног до макушки, от макушки и до кончиков пальцев на руках. Выделите вниманием ощущение себя, вы здесь и сейчас. Быть может вы почувствуете то, что вас в данный момент напрягает, мысли, эмоции, ощущения. Выдохнете их в пространство перед вами. Расслабьтесь.
Почувствуйте Землю под вами, лучше всего провести ладонями по зеленой травке, или теплому желтому песку, прочувствовать ощущения от них, послать им собственную волну тепла из центра своего существа (ощущение вас).
Расширить внимание на пространство под вами и вокруг вас. Деконцентрируйтесь, растворитесь в пространстве. Возьмите в своё пространство травку Земли (она оказывается внутри вашего пространства), примите в себя речки и полноводные реки, примите в себя горы, моря, степи и пустыни, океаны, шапки полярных льдов, примите в себя деревья и целые леса, примите в себя вулканы и глубокие впадины, примите в себя магмы земли, примите в себя ощущение тепла, примите в себя живых существ планеты. Ощутите всё это внутри вашего пространства, переходите от одного к другому, опять речки, их вкус и текучесть, горы и деревья, широкие поля, эти ощущения внутри вас. Это всё огромное ощущение Земли. Это огромный шар. Почувствуйте, что в вас поднимается огромное чувство любви ко всему живому. Откройте анахату и пустите поток любви ощущению земли, этому шару интегральных ощущений Земли. Обнимайте мысленно Землю, чтоб ваши руки сомкнулись по ту сторону планеты Земля. Побудьте в этом ощущении.
А теперь примите в себя ощущение бесконечно огромной планеты Земля. Вспомните, как вы обнимаете любимого человека, как вам тепло и хорошо в объятьях, как хочется вжаться и не отпускать. А теперь перенесите это ощущение на ощущение огромной Земли, вы обнимаете её. Охватываете руками, и ощущения точно такие же, как если бы вы обнимали любимого человека. Вы обнимаете Землю! Отправляйте ей волны своей любви и приятия. Ощутите, что она живая, и она отвечает вам. Поблагодарите её, за то, что она вас родила и вырастила, дала вам сил, и продолжает давать силы и строит и питает ваше тело. Поговорите с ней в ощущениях. Пусть она явит вам образ, через который вы теперь будете с ней держать постоянный контакт. Появится образ, славьте его, славьте Землю-Матушку. Слегка потяните на себя энергию (и я помогаю), попросите защитить и стабилизировать. Будьте в медитации до ощущения достаточности.
После выхода из медитации опишите ощущения, поймите, что же в вас изменилось?
С уважением,
Дмитрий Яр
#PC_практика #PC_медитация #устойчивость #медитация #кругсилы