Жизнь мчится стремительно.
Мы пытаемся угнаться за временем. Планируем, рассчитываем, ставим цели, покупаем ежедневник, желаем, мечтаем и устали уже делать всё это.
А что если отдаться на волю случая и плыть по течению
Люди, которые всё делают по плану, у которых всё расписано до минуты, вызывают уважение.
Неужели действительно так можно жить?
Везде успевать, ничего не упускать, уместить все свои желания и возможности в строгий график и не отступать ни от одного пункта — это требует высокой концентрации сил и внимания.
В таком образе жизни есть свои подводные камни.
Один самый простой — мы не знаем, что с нами может произойти завтра.
Привычка строить планы — это хорошее дело.
Планирование — это основной принцип достичь своей цели.
Бизнес без чёткого плана обречён на провал.
Планирование даёт ощущение безопасности, кажущемся порядком и видением картины окружающего нас мира.
Но привычка загружать себя 24 часа в сутки, может обернуться некоторыми эмоциональными проблемами.
Например, адреналиновая зависимость — это когда человек, даже если у него нет дел, искусственно создаёт ситуации в которых нужно бежать, тушить, спасать. Таким образом жизнь получается более насыщенной и волнительной, появляется ощущение нужности. Однако жизнь на адреналине подтачивает здоровье, а тот кого спасал, может и не хотел этого. Во избежание разочарований и болезней, нужно учиться ставить свою жизнь на паузу.
Списки и графики — это контроль жизни.
Постоянный контроль исключает из нашего списка новые возможности. Вы встретили подругу детства, на работе предложили внезапную поощрительную поездку, вас пригласили поучаствовать в творческом проекте, муж приглашает в ресторан, а ребёнок на школьную театральную постановку, но нам абсолютно некуда впихнуть все эти мероприятия, потому что всё время распланировано на недели вперёд.
Мы отказываемся, нервничаем, сожалеем.
В противоположность жёсткому планированию можно поставить гибкость мышления.
Взять да и отказаться от всех планов невозможно. Есть вещи которые нужно делать в срок и по плану. Это всевозможные обязанности по платежам, посещение врача, занятия с детьми и многое другое.
Да и нет у нас такой задачи, чтобы в одно мгновение сделаться хиппи и уйти в закат.
Однако ослабить свою жизнь от жёстких рамок и допустить спонтанные наслаждения желательно.
Если вас тяготит жёсткий график, постоянные обязанности, сбавьте слегка напряжение.
Начинать надо с малого.
Давайте спросим себя о том, что нам может принести радость.
Возможно это прогулка, посещение кинотеатра или музея, рисование или другое хобби, а может вообще ничего не делание целый день, главное выбраться из привычного круга дел и почувствовать воздух свободы.