Представьте, лежите вы на смертном одре и проводите инвентаризацию своей жизни. Что можете сказать потомкам? Какой совет дать?
Наверное:
- живи на полную катушку;
- не превращай жизнь в рутину;
- самое главное люди, не деньги;
- за деньги не купишь счастье и здоровье;
- не бойся, иди к новым берегам, рискуй, пробуй, назад можно вернуться всегда.
Что-то похожее обычно читаешь в интервью с крайне пожилыми людьми, которые прожили жизнь и имеют права на подобные советы.
А я посоветовала бы: не жри, не запихивай в себя разную гадостную еду, перестань набивать свое тело гнилым полуфабрикатом и переработанным трижды сырьем.
Следи за тем, ЧТО ты ешь и СКОЛЬКО.
Содержи тело в чистоте изнутри.
Тогда и будет здоровье и силы на новые вершины.
Самое простое, что можно сделать в жизни - это беречь свое тело.
И самое тяжело - отказать самому себе.
#совет
#жизнь
#рецепт
#похудеть