Я не учу жизни и я не тренер, который всё знает и заставит Вас развиваться, однако, со мной точно можно узнать о себе что-то новое, что раньше не осознавалось, ведь человеческий опыт всегда богаче, чем мы видим.
«Очень трудно про себя что-то знать, если на это не смотришь; очень трудно что-то новое почувствовать, если не развиваешь чувствительность».
Я помогаю в направленном открытии себя, и моя задача - сформировать для Вас среду - благотворную почву для открытий, изменений и проживания своей жизни.
Если решились идти к психологу, значит Вы уже направлены в сторону сознательного присутствия в течении своей жизни, развитии тех или иных ситуаций, целей и задач.
Например, парные отношения.
Что происходит в паре и куда Вы движетесь?
Что такое гармоничные отношения?
Я не помогаю ни уходить, ни входить, ни сохранять, это Ваш выбор, но я помогаю увидеть самих себя в этих отношениях или их отсутствии. Какие Вы, как видите, как чувствуете, что не соответствует.
Отношения - это лакмусовая бумажка нас самих. Будь то личные, детско-родительские, профессиональные и т.д.
Где в этом всём Ваше личное счастье, здоровье, благополучие? Ответ в том, как их нащупать в вашем опыте и взять в свою жизнь, что этому мешает и как это исправить. Мне это очень интересно.
Что ценного вы получите:
- Возможность говорить вслух то, что много раз повторяли себе мысленно. Слова звучат иначе, нежели мысли.
- Вас услышит человек, умеющий справляться с «такими» проблемами, он нейтрален, но заинтересован в вашем развитии.
- Обратную связь о том, как со стороны выглядит Ваша ситуация.
- Мягкую поддержку в намерении преодолеть трудности.
Гарантирую доброжелательность, понимание и конфиденциальность. Не навязываю точек зрения, не оцениваю и не осуждаю. Психотерапия и существует для того, чтобы двигаться к гармонии с собой в безопасном пространстве. Если есть вопросы или сомнения по поводу психологической помощи, можете написать мне.
Вот примерный список трудностей, с которыми можно обращаться ко мне:
• Сложности в отношениях или нужна помощь, чтобы пережить расставание
• Трудности в принятии решений, выбор в ситуации неопределённости
• Перфекционизм, «синдром самозванца», «синдром отличника»
• Утрата смыслов, потеря радости жизни, поиск себя
• Стресс, выгорание, нехватка энергии, ресурсов
• Трудности профессионального развития
• Тревога, выходящая из-под контроля
• Проблемы в общении, одиночество
• Самооценка, неуверенность в себе
• Эмоции, «мешающие» жить
• Прокрастинация, лень
С чем не работаю:
• Любые психические расстройства без сопровождения психиатра
• Алкогольная и наркотическая зависимость
• Расстройства пищевого поведения в тяжелой форме
• Не провожу парные и семейные консультации
• Не консультирую людей младше 18 лет
Если в этом списке не нашли свою проблему и сомневаетесь, смогу ли я помочь, пишите, сориентирую и отвечу на вопросы.
Буду благодарен, если поделитесь этим постом. Даже если Вам сейчас не нужен психолог, информация может быть актуальной для кого-то из ваших близких и знакомых.
Записаться ко мне на консультацию можно в сообщениях ВКонтакте, Instagram или в мессенджерах (WhatsApp, Telegram) по телефону +7(913)112-10-17.