Сначала мы выходим из мамы и отделяемся от ее тела, затем у нас забирают грудь, потом отправляют в сад, школу, дальше первый новый год мы встречаем вне семьи. И вот: «Привет, взрослая жизнь», в которой ты сам путешествуешь, что-то себе покупаешь, вступаешь в отношения, строишь карьеру, рожаешь детей и т.д. В общем и целом, строишь свою жизнь по своим правилам.
Звучит красиво, но как туда прийти?
Ответ прост – ОТДЕЛЯТЬСЯ!
Отделяться – это значит брать на себя ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Ребенку мама говорит: «Помой посуду» (т.е. ответственность дают помимо нашей воли, ее дают сверху, как распоряжение или просьбу). Взрослый человек ответственность берет САМ! Он сам моет посуду, он может «забить» и помыть ее завтра, потому что сегодня устал, а может купить посудомойку или кушать вне дома.
Сепарация есть прямой путь в вашу ЗРЕЛОСТЬ.
Вообще, для взрослого человека ответственность = желания. Зрелость – это когда уже самому хочется помыть посуду. Хотя, быть может, это уже старость #хаха
Самая главная составляющая процесса взросления – размеренность возрастающей нагрузки. Ответственность, как вес в тренажёрном зале, брать надо постепенно, тогда и мышца будет расти. Если не рассчитать и взять на себя сразу СЛИШКОМ МНОГО, то можно надорваться: «Пупочек развяжется». Есть риск заболеть, не выдержать.
А если идти в зрелость постепенно, то новые обязательства будут тебя только укреплять в своей позиции, в своей сути, в этом мире. Ты будешь крепко стоять на (своих!) ногах. Это очень приятное чувство! Чувство независимости, признания и любви одновременно.
Поэтому нормально в 20 лет жить по съемкам и немного зависеть от родителей (от их мнения, порой от их финансов). Абсурдно выглядит ситуация, когда в 40 лет ты до сих пор ищешь одобрения, берешь в долг, ждешь, что кто-то придет и спасет.
В своей консультативной практике я часто сталкиваюсь с перекосами.
Когда человек взрослеет НЕравномерно. Лет много, а мозгов мало. Или наоборот: взрослый не по годам.
Или когда человек растет ассиметрично. Деньги зарабатывать научился, а отношения строить нет. Дети есть, а карьеры нет. Или умный, но неопрятный. Как будто всегда надо выбирать. Как будто нельзя иметь все!
В СЕПАРАЦИЯ – процесс длиною в жизнь
Мы отделяемся от родителей и их семьи, узнаем себя, ищем опоры и личные смыслы, встречаем «своих» людей и создаем семьи. Потом мы вырастаем и уже внутри своей семьи начинаем играть с независимостью, увеличиваем дистанцию с собственными детьми, выходим на новый уровень зрелости и отношений. Плетём узор собственной жизни.
И это все вехи, важные вехи развития любого человека.
В идеальном мире развитие идет равномерно и поэтапно, но в мире реальном бывает по-разному. Психология в этом смысле не дает готовых ответов, но может подсказать, если вы вдруг в какой-то момент свернули не туда.