Многие из нас очень тяжело переносят жару. Она доставляет физические неудобства, мешает сосредоточиться на делах, и даже сон не приносит желанного облегчения. И если вы — тот счастливчик, которому предстоит провести лето в небольшом стремительно нагревающемся помещении, для вас каждый рабочий день может превратиться в битву за выживание.
Итак, какие существуют способы сразиться с жарой и охладить небольшую комнату, не оснащённую кондиционером? Давайте разберёмся.
- Задёрнем шторы
- Откроем ночью окна (и, возможно, двери)
- Добавим льда
- Откорректируем режим работы потолочного вентилятора
- Ляжем спать пониже
- Сменим все лампы в доме на светодиодные
- Обновим постельное бельё
- Берём на вооружение “египетский метод”
- Пьём больше прохладной воды
- Принимаем контрастный душ
- Охлаждаем пульсовые точки
А почему бы просто не установить кондиционер?
- Присмотритесь к своим тарифам на электроэнергию
- Влияние на окружающую среду
- Забота о здоровье
Между кондиционером и вентилятором: есть ли альтернативы?
- Задёрнем шторы
Для чего это нужно? Всё просто: оставить шторы открытыми означает дать солнцу доступ в вашу комнату. Поэтому старайтесь оставлять шторы или жалюзи, закрытыми в течение дня, чтобы блокировать солнечные лучи. Это поможет вам охладить комнату без кондиционера.
Если ваши окна выходят на солнечную сторону, использование тёмных или плотных штор предотвратит перегрев комнаты лучами в часы наибольшей солнечной активности. Вы также можете обратить внимание на светоотражающую плёнку: она поможет избежать перегрева.
- Откроем ночью окна и межкомнатные двери
Когда солнце скроется за горизонтом, шторы наконец можно распахнуть, чтобы ночной воздух беспрепятственно проникал в комнату. Если окна в вашем жилище выходят на разные стороны света, это отличная возможность создать сквозную циркуляцию воздуха, которая поможет вам заснуть в прохладе и комфорте.
Ещё один полезный совет: во время приготовления пищи закрывайте кухонную дверь, чтобы тепло от плиты не распространялось по всей квартире. Также не лишним будет открыть кухонное окно, чтобы весь тёплый воздух покидал помещение.
- Добавим льда
Для того, чтобы вентилятор приносил больше пользы, можно попробовать расположить перед ним холодную воду или лёд. Тогда потоки воздуха, создаваемые вентиляторы, будут прохладней. При этом лучше закрыть двери и окна, чтобы воздух оставался внутри.
Это идеальная бюджетная альтернатива кондиционеру, но стоит внимательно следить, чтобы поток прохладного воздуха не раздражал слизистую глаз. Возможно, для этого стоит сесть поодаль.
Также читать: Советы для пар с разными температурными предпочтениями: 10 лучших товаров для сна
- Ляжем спать пониже
Как мы уже упоминали ранее, тёплый воздух по законам физики поднимается вверх. Соответственно, в жару воздух у ваших ног менее горячий, чем у потолка. Вы попробовать положить матрас на пол или провести ночь без матраса, если вам комфортно спать на твёрдой поверхности.
В более жаркие дни вы также можете спать на полу, если он выложен плиткой. Это хороший способ победить жару. Плитка обычно дает ощущение прохлады и делает сон более комфортным, опять же, если твёрдая поверхность для вас приемлема.
- Сменим все лампы в доме на светодиодные
Всё электрооборудование, включая лампочки, излучает тепло. При включённом освещении может быть трудно поддерживать прохладу в комнате в течение дня. Поэтому лучше отдавать предпочтение светодиодным лампам — также из соображения экономии, поскольку они значительно более энергоэффективны.
Если вы в данный момент не имеете возможности заменить все лампы в доме, попробуйте днём обходиться естественным освещением. Это поможет вам поддерживать температуру в комнате на более низком уровне.
- Обновим постельное бельё
Наполнение и конфигурация современных матрасов позволяют им не только быть приятными для спины, но и сохранять прохладу: влагоотводящее покрытие или дышащий пенопластовый наполнитель — существует множество разновидностей охлаждающих матрасов, которые помогут вам пережить лето без пота.
Кроме того, есть смысл приобрести охлаждающие простыни и подушки для более комфортного сна. Если вы не можете позволить себе охлаждающие матрасы, подушки и простыни (это удовольствие не из дешёвых), — как минимум, можно подобрать натуральное хлопчатобумажное бельё. Хлопок более воздухопроницаем, чем другие материалы, поэтому ночью на нём будет прохладнее.
- Берём на вооружение “египетский метод”
Жители Древнего Египта спасались от жары при помощи мокрого покрывала: когда вода испаряется с поверхности мокрой ткани, происходит довольно заметное охлаждение. Фактически, это т.н. “болотный охладитель” своими руками: намочите простынь, укройтесь ею и направьте на себя вентилятор. Главное — не переборщите с его скоростью и не добавляйте слишком много воды, а то простудитесь!
- Пьём больше прохладной воды
Наше тело, как известно, состоит из воды на 60%, поэтому поддержание постоянного уровня гидратации — верный способ оставаться здоровым и чувствовать себя комфортно. Если вы обезвожены или пьете теплую воду, жара будет сильнее влиять на вас. Охлаждённая вода (не со льдом) может принести облегчение в жару, охладив ваше тело изнутри.
- Принимаем контрастный душ
Регулярный контрастный душ — чередование горячей и холодной воды — может помочь вашему телу лучше адаптироваться к изменениям температуры. Если же контрастный душ не кажется вам хорошей идеей, вода комфортной вам температуры всё же может помочь вам справиться с жарой.
Ну а если вы всё-таки решились взбодриться холодной водой — не делайте это резко. Лучше постойте какое-то время перед вентилятором перед тем, как встать под душ.
Охлаждаем пульсовые точки
Если вам очень жарко, вы можете приложить пакет со льдом или прохладное влажное полотенце к точкам пульса: запястьям, лодыжкам, сгибам локтей и тыльной стороне коленей. Только не забудьте накрыть кожу полотенцем, чтобы защитить её от переохлаждения. Это старый и проверенный метод снизить температуру тела, попробуйте!
Большинство приведённых выше советов применимо к ночному времени суток, потому что вам зачастую жарче всего, когда вы спите. Некоторые из перечисленных способов применимы перед сном. У каждого, безусловно, есть и минусы: хотя опрыскивание простыни водой и использование её для охлаждения не требует больших затрат, надолго её не хватит.
А почему бы просто не установить кондиционер?
Для некоторых людей это очевидно — зачем тратиться на кондиционер для крошечного помещения, владельцем которой не являешься?
Присмотритесь к своим тарифам на электроэнергию
Даже самый бюджетный кондиционер стоит недёшево, а использование его и увеличит ваши счета за электричество. Кроме того, если вы снимаете жильё, ваш арендодатель может просто не дать разрешения на установку. Или же вы работаете в крошечном офисе, и ваше руководство не планирует установку сплит-системы.
Наконец, вы живёте в стране, где количество тёплых недель в году не превышает пару-тройку. В этом случае устанавливать кондиционер попросту нецелесообразно.
Влияние на окружающую среду
Вы также можете избегать использования кондиционера из-за его негативного воздействия на окружающую среду. Конечно, вы могли бы приобрести экологически чистый кондиционер, но это звучит довольно дорого для небольшой и не принадлежащей вам комнаты, не так ли?
Забота о здоровье
Если ознакомиться с информацией о том, как кондиционеры влияют на здоровье, можно прийти к выводу, что они весьма коварны. Например, знаете ли вы, что насморк в течение всего лета часто бывает вызван кондиционированием воздуха и резкой разницей температур? Он также сушит воздух, что негативно влияет на кожу и слизистые. Кроме того, если вы не проводите регулярную очистку фильтров кондиционера, это может усугубить другие респираторные проблемы.
Кондиционеры также способствуют шумовому загрязнению, как и другие электроприборы. Шум в ушах вызывают не громкие звуки, а постоянное жужжание, которое может повлиять на ваше психическое здоровье.
Между кондиционером и вентилятором: есть ли альтернативы?
Итак, если об установке кондиционера не может быть и речи, потому что это дорого, или вы снимаете квартиру, или колеблетесь, осознавая все сопутствующие недостатки, — есть ли другие эффективные способы охлаждения в небольшом помещении? Можно ли обойтись без ведёрка со льдом возле офисного кресла и сна под мокрым полотенцем?
Если вы ждали хороших новостей — то они есть: помимо всех перечисленных в статье лайфхаков есть и ещё один вариант! Который, между прочим, не повлияет негативно на ваше здоровье здоровье, счета за электроэнергию или окружающую среду.
На помощь приходит Evapolar — мини-кондиционер испарительного типа!
Эффективный. В отличие от вентилятора, который просто способствует циркуляции воздуха, Evapolar снижает температуру исходящего воздуха на 10-12°C, даря пользователю прохладный бриз.
3-в-1. Evapolar не только охлаждает, но также увлажняет воздух не хуже (и даже лучше) увлажнителя, а также фильтрует крупные частицы пыли.
Таким образом, вам не нужно беспокоиться о насморке или сухости кожи из-за кондиционера: Evapolar бережно заботится о воздухе, которым вы дышите.
Экологичный. Evapolar охлаждает за счёт естественного испарения воды, фреон и иные токсичные жидкости не используются.Кроме того, фильтр Evapolar воздан из неорганических базальтовых волокон, которые не позволяют размножаться плесени и бактериям.
Ещё один неочевидный риск для вашего здоровья при использовании кондиционера — возможная утечка токсичного вещества, которую вы можете не заметить, но вдохнуть. Если вас беспокоят такие перспективы, Evapolar отлично вам подойдёт.
Энергоэффективный. В отличие от кондиционера, он не увеличит ваши счета за электроэнергию, поскольку потребляет всего 7,5 Вт — примерно в 100 раз меньше, чем стандартные сплит-системы. В сочетании с доступной ценой это делает его отличной альтернативой кондиционерам.
Сплит-система также дорога в эксплуатации, ведь помимо электричества придётся платить за обслуживание. В случае с Evapolar нужно лишь заменить картридж через 3-6 месяцев.
Таким образом, испарительный кондиционер можно назвать одним из оптимальных по соотношению стоимости и эффективности, когда речь идёт об охлаждении в небольшом пространства. Главное, не забудьте обеспечить охладителю хорошую циркуляцию воздуха, чтобы получить от него максимум прохлады ;)
Заходите на наш сайт и ознакомьтесь подробнее с персональными мини-кондиционерами.