Очевидные факты, приводящие к ожирению:
- Сидячий и малоподвижный образ жизни.
Инертный жизненный уклад безусловно оказывает содействие накоплению жировой ткани.
- Впрочем, как ни крути, но главная причина ожирения заключается не в этом.
Постоянное употребление ненатуральной пищи, напичканной вкусовыми добавками и красителями, а также излишнее потребление жиров и углеводов приводит к избыточному весу.
Вопрос в том, что даже при хорошем материальном достатке, человек даже и не пытается отказаться от нездоровой пищи. Составляющие таких продуктов питания также вносят свою определённую лепту.
К чему приводит ожирение
- Тот факт, что избыточный вес у людей солидного возраста становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний, развития онкологических болезней и сахарного диабета не вызывает никаких сомнений.
- До последнего времени никто не давал оценку масштабам трагедии.
Фактически, летальный исход от ожирения во много раз превосходит численность смертей при автомобильных авариях.
- Излишним весом среди взрослого населения лидирует Египет, а промеж детей – США.
Невзирая на экономическое процветание, фаст-фуд зародился именно у американцев. Пытаясь экономить на пропитании, американцы изобрели проблему гораздо серьезнее, чем экономия средств.
Ожирение, установленное у ребенка, в сущности представляет собой приговор, если своевременно не предпринять радикальных мер.
- В некоторых странах по сей день люди умирают от голода.
Но, что самое парадоксальное, — прогрессирующее развитие ожирения ведёт к тому, что на сегодня от переедания погибает народа больше, чем от голода. К сожалению статистика желает оставлять лучшего.
Причины избыточного веса и ожирения
Главный источник избыточного веса — энергетический дисбаланс возникающий между потребностью в пищевых веществах и их потреблением, когда питательная ценность преобладает над энергетическими потребностями организма.
На всей планете наблюдается следующая направленность:
- Увеличение употребления продуктов питания с повышенной энергетической плотностью и большим наличием жира.
- Сокращение физической нагрузки по причине, прежде всего связанной с сидячим образом большинства видов работ, а также преобразованием в способах перемещения и возрастающей инфраструктурой.
Наиболее часто встречающиеся воздействия на здоровье при избыточном весе и ожирении
Повышенный ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА - один из главных причин развития неинфекционных заболеваний таких как:
- Кардиологические заболевания и инсульт - основные причины смерти.
- Диабет.
- Расстройство опорно-двигательного аппарата: преимущественно деформирующий остеоартроз, приводящий к инвалидности, болезни суставов.
- Ряд онкологических заболеваний: эндометрия матки, рак молочных желез, яичника, железы мужской репродуктивной системы, железы внешней секреции, желчного пузыря, выделительной системы и толстой кишки.
Опасность этих неинфекционных заболеваний повышается сообразно наращиванию ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА.
Ожирение в детском возрасте увеличивает вероятность преждевременной смерти и инвалидности в зрелом возрасте.
Кроме большой опасности в будущем, дети с избыточным весом страдают одышкой, предрасположены к переломам, стрессам и раннему появлению всевозможных заболеваний.
Для того, чтобы ваше здоровье и здоровье вашей семьи всегда было в норме, а организм всегда отлично справлялся с сложными задачами, которые стоят перед ним, помимо лечения, грамотного приема пищи и воды, надо держать себя в хорошей физической форме.
Для этого рекомендуем иногда на пару недель посещать санатории, где вы одновременно получите диагностику своего здоровья, лечение и очень необходимый в современной жизни качественный отдых на море.
Остановиться можно в нашем санатории.
Мы всегда Вам рады и всегда будем Вас ждать!
Чтобы наши лучшие статьи о здоровом образе жизни Вы видели чаще у себя в ленте, подпишитесь на наш канал. А если информация в этой статье Вам понравилась и была полезна для Вас - ставьте лайк (палец вверх).
Здоровья вам и благополучия!
Статьи на нашем канале, которые будут вам интересны:
Профилактика факторов риска пожилого человека
Диабет: 5 инновационных способов лечения
Розацеа: что это такое, кто чаще болеет и как это лечится
Общая профилактика и выявление онкологических заболеваний
Женское здоровье: кисты яичников
Себорея: причины, классификация, лечение
Из-за чего начинается пневмония и насколько она опасна
Причины и лечение неприятного запаха изо рта
Гипотония: симптомы и лечение низкого давления
Как лечится ветрянка и можно ли заразиться повторно
Вирус герпеса. Можно ли вылечить неизлечимое?
Контагиозный моллюск. Причины, симптомы и методы лечения
Женское здоровье: рак тела матки
Факторы, влияющие на развитие фиброза печени. Симптомы и профилактика
Болезнь Крона: причины и современные способы лечения
Потенция: что делать, когда есть проблемы, но не хочется идти к врачу
Ком в горле - причины появления, чего стоит бояться
Бородавки, папилломы, кондиломы
Остеохондроз и боль в сердце
Зубные имплантаты: стоит ли платить так дорого
Камни в почках: 7 полезных советов, как не допустить мочекаменную болезнь
Болезни сердца: как понять, что с сердцем появились проблемы
Метаболизм после 60-ти: 7 способов как улучшить обмен веществ
МРТ или КТ: в чём различия и какие показания к назначению
Стенокардия: что такое "грудная жаба" и как действовать во время приступа
Последствия лёгочных заболеваний и как они лечатся