Здравствуй дорогой читатель. Если ты на этом канале, значит ты знаком с такими диагнозами как ВСД и паническая атака. Диагноз - это громко сказано. На самом деле это никакой не диагноз, и как говорят многие врачи, страдать паническими атаками сейчас модно. Но мы за таким писком моды не гнались. Теперь я расскажу как столкнулась с этим недугом, скажу сразу, я не буду мучать тебя подробнейшим рассказом. Все будет коротко и ясно. Было это в 2019-м году, осенью, меня резко без причины посетили мысли, что меня скоро не станет. Это не было паникой, это была неконтролируемая тревога, до слез. Вот не станет меня скоро, и все! Произошло это ночью, под утро я все же уснула, хоть и с этими мыслями. Неделю я не вспоминала об этой тревоге что нахлынула на меня в ту ночь. Ну было и было, звёзды не так сошлись вот и погрустила. Но ровно через неделю, вечером, у меня резко стало ощущение что я куда-то проваливаюсь. Это вызвало панику, я вскочила с кровати, у меня участилось дыхание, сердце вырывалось