ВДА- аббревиатура, используемая в психологии при обозначении такого явления, как взрослые дети алкоголиков.
Это те, кто прошли через травмирующий опыт детства с злоупотребляющими алкоголем родителями или одним родителем.
Что может быть присуще такому типу травмы:
Синдром спасателя, перенос, застревание в травме, оправдание поведения в дальнейшем своего партнёра, ПТСР ( в зависимости от срока давности и тяжести травмы, если имело место жестокое обращение) и многое другое, с чем может столкнуться травмированный.
Я- взрослый ребёнок алкоголика.
Прорабатывала эту травму не один год, а когда сама ступила на профессиональное поле, очень глубоко погрузилась в изучение темы работы с ВДА.
Я была тем ребёнком, который по скрипу половицы и повороту ключа в замке определяла степень алкогольного опьянения своего родителя, по количеству стоящих в коридоре бутылок- настроение, понимала будут ли меня сегодня бить или нет, удастся ли поспать ночью, в какой момент мой например вздох или поход на кухню станет последней каплей и будет скандал с последствиями.
Ночевала на улице, у подруг, чьи родители пускали к себе, боялась идти домой после школы, жила от каникул до каникул, чтобы скорее уехать.
Моё детство беспрерывно напоминало поле боя в связи с запоями мамы, с 7 лет, потом я вынужденно переехала в другой город.
У таких детей впоследствии очень хорошо развито ощущение подстройки под настроение другого человека.
Прошла все стадии, спасения не нуждающихся в этом утопающих, переноса, оправдания, долго не могла избавиться от навязанного чувства вины, что всё происходящее было из-за меня и через ещё приличный букет дополнительных симптомов.
Я знаю изнанку этих механизмов изнутри, изучила все теневые стороны, основываясь на личном опыте, сначала разобрала по косточкам для себя, теперь помогаю глубоко проработать этот запрос клиентам.
Интересна тема и хочется обсудить, пишите в комментариях близко-ли это вам?
Есть запросы по ВДА и нашли в себе силы и желание зайти в терапию, можно писать в ЛС 📝
#топблог