В основу коучинга и работы коуча легли 5 главных принципов Милтона Эриксона (Американский психиатр и психотерапевт. Основал Эриксоновский гипноз, дал основу НЛП.). И каждый сертифицированный коуч руководствуется в работе данными принципами.
Давайте разберём, какие это принципы и о чем они нам говорят.
1. Все люди хороши такими, какие они есть. Я ок, ты ок.
Это значит, что я принимаю тебя как равного партнера, не вознеся и не принижая ни тебя, ни себя. Такая ровная партнерская позиция.
2. Каждый человек обладает всеми ресурсами для достижения успеха.
Коучу крайне важно верить в человека, видеть его плюсы, его потенциал, ресурсы и показывать это человеку: «Посмотри, сколько у тебя возможностей. Посмотри, какой ты классный специалист.» и т.д.
Т.е. мы смотрим на ресурсы человека, мы раскрываем эти ресурсы, и мы понимаем, что у человека эти ресурсы есть, даже если он сам в это не верит и не видит их. Мы это видим и через коучинговые технологии помогаем ему это тоже увидеть.
3. Каждый человек всегда осуществляет для себя лучший выбор в данный момент времени.
И это про то, что даже если мы совершаем ошибки, даже если последствия наших действий негативные, в тот момент времени, когда человек что-либо сделал, он делал это как наилучшее решение в данный момент времени. Потому что он не обладал иными знаниями, иным видением, иной степенью развития, осознанности. Он просто не видел иных вариантов. В данный момент времени мы его не осуждаем, не критикуем. И когда планирует будущее, также будет осуществлять наилучший выбор.
4. Каждый человек имеет позитивное намерение за каждым поступком.
Даже если для других людей эти поступки будут плохими, или отклоненными от социальных норм, для себя эти люди руководствуются позитивными намерениями. Мы не оцениваем решение клиента, даже если для нас оно кажется странным.
5. С каждым выбором растут или умирают. Изменения неизбежны.
Накопленный потенциал не может не проявиться. Когда мы двигаемся в каком то направлении, тренируем оптимизм в своей жизни, тренируем свою эффективность, распаковку своих ресурсов, человек двигается к какой-то своей цели, то это не может быть бесполезно. Даже если в первое время кажется, что нет результатов. Все равно, каждое действие, каждая мысль, каждый шаг – оно накапливается. И в какой-то момент времени произойдут эти изменения. В начале эти изменения не так видны, не так проявлены. Т.е. это происходит на уровне мышления, на уровне изменения каких-то нейронных связей, привычек мыслить определенным образом. Но со временем это обязательно отразится и на окружающей действительности, реальности человека. Изменения неизбежны. Расти и развиваться – функция живого организма.
Итак, следуя данным принципам, мы знаем, что внутри нас уже всё есть для того, чтобы мы росли и развивались, достигали цели. Поэтому клиент не нуждается в нашем совете, мнении и готовом ответе как решить проблему. Он уже знает. Важно лишь уметь прислушаться к себе, верить в себя, замечать и видеть свой потенциал. А если самому сложно распаковывать себя, то можно и нужно обращаться к специалистам, чтобы правильно распределять и использовать свои ресурсы и возможности, не упуская момента.
А как вы считаете, есть ли в нас все ресурсы для достижения цели?
Подпишитесь на канал, делитесь ссылкой с друзьями и не забывайте ставить палец вверх. Также мне очень важно ваше мнение! Спасибо, что вы с нами и до новых встреч! 😊