Считается, что спать на закате солнца – плохая примета.Вроде как такой сон не дает силы, а наоборот, отнимает их. А что думают современные ученые — действительно ли сон на закате так опасен? Рассказываем.
Вера древних
Мало кто знает, но дворяне обычно ложились вздремнуть на закате солнца: после дневных дел и визитов они отсыпались, что вечером блистать на балах или появляться за карточным столом. А вот простой народ считал, что такой сон опасен.
Приметы о сне на закате
Страх ложиться спать вместе с солнцем появляется еще в Древнем Египте: эти любители кошек считали, что на закате лодка с душами покойных отправляется в подземное царство. Если лечь спать на закате, то мертвые могут прихватить душу спящего и уволочь с собой во владения Анубиса. Спящий на закате рискует не проснуться.
Христиане и мусульмане тоже связывают закат солнца с переходом душ покойных в иной мир. Все погребальные ритуалы заканчиваются до заката солнца, чтобы душа могла отправиться в посмертную жизнь. Но по пути неупокоенная душа может навредить живым, которые спят — считают некоторые верующие.
В казахских легендах сумерки — время битвы Добра и Зла — уж точно неподходящее время, чтобы попробовать выспаться.
Кстати, по одной из примет, сон на закате предрекает бедность и раннюю смерть.
Действительно вредно спать на закате?
А что по этому поводу думают ученые? Желание лечь спать вместе с солнышком может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Причиной может быть хроническая усталость, депрессия, проблемы с щитовидной железой, сосудами или печенью. Если вы стали замечать, что по вечерам вас клонит в сон — рекомендуем поговорить с доктором.
Даже если вы поддадитесь желанию и ляжете спать пораньше, шансов, что вам удастся выспаться, немного. Ученые считают, что вы проснетесь спать посреди ночи и не сможете заснуть. А с утра вас ждет больная голова, ощущение «разбитости», снова желание лечь пораньше — и так по замкнутому кругу.
Не стоит забывать, что этот мир заточен под жаворонков. Если вы пристраститесь к ночным бодрствованиям, с утра все равно придется идти на работу. А если ваша работа не требует появления в офисе в 9 утра, вы рискуете окончательно изолировать себя от окружающих, которые спят, пока вы бодрствуете. В такое время, как сейчас, особенно важно поддерживать отношения с близкими людьми не только по переписке, встречаться и обнимать друг друга.
А вы любите лечь спать пораньше?