Опишу последовательно весь опыт, пока без интерпретаций. Они есть, но над ними сперва надо подумать и уложить в целостную картину.
Достаточно загруженный сценарно день - очень много внешнего движения, как физического, так и эмоционального, и чутка, в перерывах - немножко внутреннего. В общем то, я даже не устала, и как раз собралась вечерком, когда сценарий попеределан, добавить для баланса движения внутреннего. Но не тут то было - вдруг неожиданно закончился ресурс - накрыла просто дикая усталость - не могу ничего, ни посуду помыть, ни писать, ни рисовать, ни думать, ни эмоционировать, даже сидеть как-то утомительно (про внешнее и внутреннее движение, про ресурс можно почитать в статье УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ). Единственный выход - включить какой-нибудь видосик и лечь на диван. Так и поступила. Видосик идет, требует осмысления, но на это нет ресурса, поэтому идет так себе, фоном. И тут приходит ощущение - совершенно новое для меня - я буквально физически ощущаю эти два движения, точнее - их отсутствие, внутреннего и внешнего, два остановившихся потока. Стала анализировать, искать, где именно в теле они ощущаются - и ресурс вдруг появился... Не нашла, нет этого ощущения в теле, оно есть, но где то вне меня, хотя я его прекрасно чувствую, но не телом, а где-то еще. Как будто я распространилась за границы тела, на весь дом, а может и за его пределы тоже И одновременно - некоторый диссонанс - вроде структура вот этого образования под названием Я отдельно, а картинка - дом, комната, я на диване - отдельно, но в принципе это все одно. Причем картинка - плоская, размытая, дрожащая и в общем то не особо значимая, она вторична, а основное Я - это как раз таки структура - я ее назвала паучок.
Структура интересная, нечто среднее между механизмом и нейросетью. Некий центр, темно-серый шарик на оси - это основное ядро. В основании шарика - манипуляторы, тоненькие, длинные, как ножки у паучка, только с гораздо большим числом сочленений. Манипуляторы что-то делают в картинке, каждый свое. Некоторые синхронны с движениями моего тела, некоторые - с внешними проявлениями - движением, звуком. А управляется и анализируется все шариком. И вот это все - паучок, картинка, пространство вокруг - это все единое целое, и это и есть я. И именно паучком я чувствую эти два потока.
Самое интересное, что паучок не только производит движения, он их сам и наблюдает. Во дворе залаяли собаки - и шарик со всеми манипуляторами потянулся туда - понаблюдать. Ему это интересно.
Решила встать, налить кофейку. Было боязно, что это необычное состояние пропадет, но валятся на диване уже как то было бессмысленно, да и сценарий требовал действий. Встала с дивана и... Стою, втыкаю... Вообще не могу понять, что делать, будто в первый раз сюда попала. Все вокруг вроде знакомое, с одной стороны, а с другой - первый раз все это вижу, все такое интересное. Рассматриваю, удивляюсь. По сравнению с обычным восприятием - цвета яркие, звуки отчетливые, огромное множество деталей разных... Одновременно стараюсь состояние паучка не упустить. А он и не пропадает, собственно, я именно паучком все это и наблюдаю, и от паучка интерес идет, именно он эту картинку так ясно впервые увидел. Я минут пять стояла и не могла сообразить, че делать - кот занял мой стул. Потом дошло, что пока ничего, потому что надо выключить кашу, поставить чайник, а перед этим налить в него воды и стул мне для этого не нужен вот вообще. Пошла чайник наливать - и чувствую каждый свой шаг, поворот, как обхожу загородку на кухню. Ну то есть все что на автомате обычно - прям ощущаю детально. Весь процесс наливания воды в чайник, со всем разнообразием картинки детальной, звуков и ощущений, как ковшик в ведро опускается, наполняется, тяжелеет, звук воды, наливающейся в чайник, затейливую форму струи - все детально, подробно и интересно. Поход на кухню за водой - как путешествие в экзотическую страну. Собираюсь открыть холодильник - и я с одной стороны знаю, что я туда за колбасой, а с другой - я не знаю вообще, чего там, в холодильнике увижу...
Открываю и разглядываю, будто и не мой родной холодильник это. Потом сигарету из пачки достаю - как первый раз. И все так медленно. И паучок все это синхронно манипуляторами повторяет. А может наоборот - я за паучком. Но синхронность не конкретно в траектории движений, движения у него другие вообще, но с моими точно связаны, я эту связь вижу и понимаю. Взгляд паучка - это не взгляд в человеческом понимании, это направление вектора внимания, но для простоты в дальнейшем будем называть это взглядом - оно коррелирует с моим взглядом физическим.
Утром выяснилось, что состояние паучка легко включить. Просто взять и включить, намерением. Сходила в этом состоянии в магазин. Оказалось, что на улице паучок воспринимается по другому - он огромный, шаров на оси несколько, и они не такие плотные, легкие и воздушные, светло-серые, при этом не размытые, хотя никакой оболочки у них нет. И локализация - сзади и чуть левее направления физического взгляда. В остальном - все тоже самое.
Поизучала свойства этого нового восприятия. Получилось пока примерно следующее. Думаю, со временем этот список уточнится.
СВОЙСТВА ПАУЧКА
1. Я в физическом теле, паучок, все пространство вокруг (если смотреть со стороны, оно сосредоточено внутри капли, в которой объемный такой паучок и плоская, размытая, дрожащая картинка), все, все, что в нем есть (картинка), тот кто наблюдает за паучком (с вершинки капли) - это все одно целое неделимое Я.
2. Паучок безэмоционален. Абсолютно. Эмоции ему не интересны. В моменты проживания эмоций состояние паучка отключается.
3. Паучок не отличает живое от неживого. Точнее, живое он воспринимает как предмет. В момент взаимодействия с живым, именно как с существом, состояние паучка тоже отключается - во время разговоров, не важно в живую или в телеге, общение с живностью. Я погладила кота, сосредоточившись именно на тактильном ощущении. Паучок воспринимает это ощущение, но вместе с тем есть диссонанс, потому что так кота не гладят... Не знаю как по другому сказать. В коте важен кот, а не ощущение его шерсти. Паучок же воспринимает кота, как такой занятный меховой предмет. Если я глажу кота именно как кота, то есть взаимодействую с живым существом - состояние паучка отключается. То же самое - в разговорах с людьми, за одним исключением - обсуждение состояния паучка.
4. Паучку не интересны сценарные процессы. То есть, пока я проживаю элемент сценария, делая акцент на восприятии из паучка - состояние есть, но стоит чуть больше погрузиться в сценарий, чем просто наблюдать - состояние отключается.
5. Внимание паучка - это мое внимание, но не полностью. Проживание эмоций, взаимодействие с живым, погружение в сценарий из внимания паучка выпадают. Но при этом паучок привносит дополнительные элементы - внимание к деталям, которых я никогда не замечала, но в состоянии паучка это попадает в зону моего внимания. То есть можно сказать, что в целом мое внимание шире, чем внимание паучка, и полностью включает в себя последнее.
6. Паучок ведает движением картинки. Все, что в ней происходит, включая мои собственные движения - синхронно с манипуляторами паучка. Это относится не только к видимому изображению, но и к звукам, запахам, тактильным ощущениям. Но мои собственные движения - в приоритете, при моем физическом перемещении состояние паучка заметно усиливается.
7. Память. В состоянии паучка память приобретает интересные свойства. Я могу вспомнить любое событие очень подробно. Стоит только зацепиться за центр события - и оно разворачивается в обе стороны по времени во всех подробностях, как будто я его проживаю прямо сейчас, но не линейно и последовательно, а радиально от центрального момента.
8. Восприятие информации. Пока не проверяла на внешней информации, из видосиков или чтения, но всякие озарения стали восприниматься по-другому, причем сразу, не постепенно. Обычно бывало так. Если происходит что то такое, выходящее за рамки, или какое озарение бахнет - надо было сразу быстро записать - получается цельная картина с кучей взаимосвязей, а если отложить и записать потом - большая часть теряется, а то что остается - теряет значимость. Сейчас это происходит по другому. В небольшой ретроспективе картина наоборот становится более целостной, добавляются неучтенные детали, взаимосвязи. То есть теперь целесообразно записать и забыть, а через какое то время вспомнить уже в гораздо лучшем качестве. Даже не уверена, что первоначальная запись имеет смысл.
9. Информация о свойствах и функциях паучка тоже приходит интересно. Появляется неясный образ и одновременно - информация, что, как, зачем, не в формате мыслеформ, которые еще подумать надо, а просто сразу - будто так и было, я это просто знаю. И образ подстраивается под информацию.
КРАТЕНЬКОЕ РЕЗЮМЕ
Можно сказать, что я немного структурировала свое понимание меня, разглядела отдельные элементы - капля, паучок, наблюдающий за паучком, картинка - это составляющие моего я, но не все. Есть еще что-то, что отвечает за проживание эмоций и взаимодействие с живым, как минимум - ибо паучку это недоступно, и вряд ли это осуществляется физическим телом, которого, по сути, и нет вообще, это просто нарисованная паучком картинка.
Ну и самые интересные следующие вопросы - КТО НАБЛЮДАЕТ ЗА ПАУЧКОМ и ОТКУДА УПРАВЛЯЕТСЯ ПАУЧОК? Наблюдает та часть меня, которая сидит на вершине капли, но вот что это за часть и какие еще функции у нее есть - это интересный вопрос и пока на него нет ответа. Подозреваю, что управляется паучок примерно оттуда же, по крайней мере частично. Этот момент тоже предстоит изучить. Ну и наконец - а ГДЕ ЭТО ВОТ ВСЕ, ЧТО ВОКРУГ? Картинка и паучок - вложенные в каплю структуры, а вот наблюдатель за паучком - вне капли. Это тоже предстоит прояснить в дальнейшем.
Еще интересный момент - ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ с ЖИВЫМИ СУЩЕСТВАМИ. Мое предположение - живое существо, с которым я взаимодействую - это такая же сложно структурированная капля, а наше взаимодействие - соприкосновение наших капель, легкое взаимное проникновение. Поэтому я воспринимаю существо не полностью, частично, насколько позволяет взаимопроникновение. Чем оно больше, тем больше я знаю это существо. Но эту тему, пожалуй, я затрону в одном из следующих постов, когда детально интерпретирую полученный опыт.
#
#
#
#
#
#
#
#
#
#