Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала🤗
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне сорок лет и я худею вкусно на 20 кг до 31.12.2022 г. Рост мой 165 см, начальный вес 90 кг. Я худею без диет, просто придерживаюсь правильного питания. Я считала КБЖУ, но вот уже пятый день провожу эксперимент и пробую интуитивное питание. Планирую две недели. На своем канале я веду дневник питания, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП и не только, рассказываю историю своей жизни.
Буду рада, если вы поддержите меня лайком, подпишитесь на мой канал и очень надеюсь на обратную связь🙏🤗
Присоединяйтесь ко мне, ведь вместе веселее!!!
Проснулась сегодня в 5.30, с утра стала просыпаться с сильным чувством голода и теперь завтракаю дома, все на один контейнер меньше носить на работу. Вроде встала рано, но что то провозилась сама не знаю как, то красилась долго, то вещи сыну приготовила и в итоге приготовить себе завтрак не успела и съела то, что есть. Два вареных яйца с майонезом, сыр, батон и кофе с молоком и сахаром.
На работе все как всегда, текущие дела. Даже и рассказать нечего, кроме того, что мне сегодня пришлось доказывать, что я работала 12 июня. Дело в том, что у нас в праздничный день двойная оплата. Вход и выход по пропускам, стоит система Скуд. Опаздывать или уходить даже на минуту нельзя. Сразу приходит отбивка и надо писать объяснительную. А я имела неосторожность в праздничный день забыть пропуск🙈. Вот чтоб доказать, что я была на работе, пришлось идти на охрану и фотографировать журнала, где я расписывалась за ключ и где охранник нас записал.
Мне кажется, иногда до маразма доходит вот такой тотальный контроль на работе.
Обедала я рисом, двумя жареным блинчиками из куриной грудки и помидором.
Потом мы пошли с моей коллегой до магазина, оказывается, недалеко от нас есть небольшой сельский магазинчик, а я больше 4-х лет работаю и ни разу там не была.
Погода сегодня хоть и солнечная, но ветер холодный какой-то.
Оставшуюся часть дня я разбирала документы, делала текущую работу. На ужин кушала два фаршированных перчика. Еще до обеда я съела небольшой кусочек шоколада Милка с кокосом и перед ужином был банан.
Домой я приехала в половине девятого. Походить сегодня больше не удалось, так как лежала со вчерашнего дня замаринованная курица и ее нужно было обязательно пожарить.
А еще сегодня вспомнила одну историю. Я всегда любила рыбалку. Часто в детстве ходила с отчимом. И вот однажды поехали мы на рыбалку, пруд был с плотиной. То есть со мной стороны вода, а с другой деревья. Вот стою я с удочкой и вдруг вижу клюет. Ну я потихонечку начала наматывать леску, и когда уже начала вытаскивать из воды, увидела змею, она извивалась на крючке, а и ях боюсь до ужаса. И я со страха запулила удочку через себя прям куда то в кусты. Ели ее потом нашли. И как оказалось, это была не змея, а обыкновенный угорь😂. Хотя он тоже мое не особо понравился.
Как говорят:"У страха глаза велики".
А у вас, дорогие мои друзья, были такие истории, где вы жутко испугались и сделали какую-нибудь глупость?
Сегодня фоток новых не делала. Но решила поделиться с вами фото из архива, которое мне очень нравится.
На этом я с вами прощаюсь, спасибо, что дочитали меня до конца.
Желаю всем хороших отвестков👍
Прекрасного дня и отличного настроения💃🌹😋
Искренне ваша Sveta Mix 🥰
#худеюонлайн #похудетьбездиет #личныйблог #ешьихудей #похудетьпосле40 #худеюсбольшоговеса #рационпитания