Настоящая сила смеха. Смех как лекартво от всех проблем. Целительная мекстура от печали и таски.
Сталкиваюсь с такой проблемой что многие спрашивают как мне избавиться от стресса. Я не могу это происходит со мной дайте мне лекарство чтобы это излечить. Ответ прост чтобы избавиться от стресса и всего что его сопутствует самое простое решение это смех.
В старый описаниях есть упоминание о том что какой то монах ходил из города в город с холщовым мешком. Он был похож на нищего он посещал самые людные места при этом он постоянно хохотал там где он появлялся, проблемы уходили он собирал проблемы людей и ложил в свой меш
Люди хохотали а потом уставши ложились и засыпали как дети.
Люди просили практику или медитацию для практики у святого был только один совет это смех. Он считал что для начало этого было достаточно. Его ученики слышали что он смеется даже во сне.
В Америке в штатах в 90 годы появился Фильм про необычного доктора Адамс Петч. Про него сняли филь Целитель Адамс. Страдал депрессией и не желанием жить. Жизнь для него это просто был кошмар. Он обращался к врачам они его упекли в психушку. Он пачками употреблял антидепрессанты. Все изменилось пока он не познакомился с местными пациентами которые находились в клинике.
Один из них научил тому чтобы не концентрироваться на проблемах. Тогда Адамс решил попробовать лечение смехом.
Ему даже удалось открыть институт здоровья. Он стал применять, смехотерапию.
В Китае три мистика бродили все что они делали это только то что смеялись. Они смеялись всю жизнь. Веселили людей посещали рынки и вдруг один умер. Тогда смех стих но когда его тело положили в костер, то раздался салют оказалась что умерший спрятал салют и в этом была его последняя шутка. Все стали смеяться и веселиться. Все поняли что со смертью жизнь не прекращается и что смех как и любовь не умирает.
И его друзья спорили кто умрет первый тот и выиграет спор. Друг выиграл, а они в дураках остались.
Есть такие факты что если человек долго смеется около 7-9 часов, то сон наступает быстрее чем если человек прибывал в нейтральном состоянии или например в грусном депрессивном. Все дело в гормонах счастья. Они имеют одинаковую практически формулу что и морфин. Только морфин оказывает пагубное воздействие на организм в отличие от гормона счастья у которого только положительный эффект.
На что способен смех. Смех создает дистанцию между умом телом и тем кто смеется. То есть уменьшается влияние ума на человека и человек как бы вырывается из цепких пальцев ума и физического тела. Личность отступает и снижается внутренний контроль человека. Уменьшается критическое мышление свойственное депрессивным состояниям об этом знают мастера Дзен смеющиеся в своих храмах.
Известны случае исцеления смехом. Это также американец который с помощью смеха исцелился чудом от тяжелой болезни. Он по 6 - 10 часов смеялся просматривая юмористическое видео, потреблял в больших дозах витамин С и соблюдал диету.
Так многие святые смеялись всю жизнь и даже во сне.
Смех может быть заменен на различные виды дыхательных гимнастик сходных со смехом также применимы смехомедитации.
Известно что в Финляндии активно стали применять клоунов для лечения и реабилитации людей.