Я категорически не согласна с советом, который дает эта старая веселая песенка. Петь с утра, особенно, для профессионала – моветон. И не потому что можно разбудить соседей, или настроение «сонное». А потому что это опасно для связок с физиологической точки зрения.
Представьте утро. Вы проснулись, начинаете разговаривать с близкими. Как звучит ваш голос? Скрипуче, сипло. По нему сразу можно понять, что вы только-только отошли от сна.
Почему так происходит?
Дело в том, что во время сна жидкости в теле перераспределяются. И голосовые связки отекают: к ним поступает больше влаги, чем во время бодрствования.
Кстати, отекшее лицо по утрам бывает по этой же причине.
В «набухшем» состоянии связки плотнее смыкаются, а если дать на них нагрузку, спеть, они начнут тереться друг о друга. Этого не должно происходить при естественном и здоровом звукоизвлечении.
Так вот, если петь с утра, можно повредить связки и заработать «профессиональные» болезни вокалистов на ровном месте.
Когда же можно петь?
Не раньше, чем через 3-4 часа после пробуждения. А лучше – в вечернее время, когда голос «разогрет» в течение дня.
Кстати, в консерваториях мирового значения, в том числе, итальянских, уроки вокала не ставят раньше 11:00 часов.
Если придерживаться этого правила, и не петь утром, занятия вокалом (мы говорим о естественном вокале с безопасными упражнениями) принесут только пользу и удовольствие.
P.S. Добавлю из личного опыта. Один из моих педагогов по вокалу утверждал, что около 2 часов дня снова идет период спада. Петь в это время можно, но голос будет звучать не столь ярко. Подтвердить или опровергнуть это утверждение я не могу, но предупредить обязана. По себе могу сказать, что лучшее время для вокалиста наступает после 16:00. Голос окончательно проснулся, разогрелся и готов покорять всех своими обертонами.