То что мы знаем о себе, то, что мы привыкли считать собой, просто набор нейронных связей, гормонов, нейромедиаторов, трансмиттеров.
Ребенок рождается как чистый лист, а потом на этом листе за всю жизнь все кому не лень такого понарисуют, что аж жуть. Людей выращивают (родители, школа, система, социальное окружение, СМИ) и создают узор мозга, рисунок на чистом листе, с которым потом человек живёт и думает, что это и есть он. Из человека можно вырастить все что угодно, внушить любые ценности и смыслы. Любые. И потом управлять им через эти ценности и смыслы.
Почему так хорошо в лесу, в горах, на природе. Мы там социально не обусловлены. Не нужно создавать и поддерживать образ я, не нужно быть тем, кем мы привыкли себя считать, и тем более тем, кем кто-то от нас ждет.
Общение с природой целительно. Наедине с природой мы можем быть ближе к себе, уйти от образа себя и почувствовать что-то гораздо большее. Особенно в новых для себя условиях, в походе, в горах. Особенно в отрыве от привычного окружения, которое стремиться загнать обратно в привычный образ человека, которому уже тесно в нем.
Общение с природой это, на мой взгляд, лучшая практика из всех возможных. Природа чиста и честна, она наш учитель.