Где я? К черту подробности, кто я?
На ретрите в Дацане во время простираний я осознала, что я не есть моя биография. Это опыт чистого живого переживания, который невозможно понять с помощью логики. Я почувствовала это каждой клеточкой тела.
Живя в Индии, я увидела, что мои эмоции и реакции – это не я. Это выученные эмоции и реакции.
Социум и родители нам объяснили, не кто мы есть, а кем мы должны быть. И нас обманули.
Почему так круто путешествовать. Не лежать неделю на шезлонге с коктейлем у бассейна, а жить в другой стране, находить там работу, находить там друзей. На мой взгляд, это лучший способ самопознания. Мы себя воспринимаем через восприятия нас окружающих. Вот почему из привычного окружения хорошо уехать на какое-то время. В новой культуре, в непривычных условиях мы узнаем себя заново.
Почему так хорошо в лесу, в горах, на природе. Мы там социально не обусловлены. Не нужно создавать и поддерживать образ я, не нужно быть тем, кем кто-то ждет. Чувствительность увеличивается, мы понимаем, что сверх способности – они не сверх, они естественные вполне. Нам просто об этом никто не рассказывал, в учебнике биологии школьном про это нам не написали. Наша сенсорная система это не то, что мы привыкли о ней думать, а гораздо больше.
Практики помогают развивать осознанность. Сознание растет, психика становится способна осознавать саму себя. Осознаются вырабатываемые гормоны. Это здорово! Это настолько интересно, узнавать себя!