Если вы хотите познать тайны Вселенной, вы должны мыслить тремя категориями - категорией энергии, вибрации и частоты.
Никола Тесла
Состояние счастья и радости – это на самом деле состояние наполненности энергией, избытка, изобилия.
Как только начинается нытье, застревание в неразрешимых проблемах, постоянное присутствие негативных мыслей – это означает, что мы истощены энергетически. Нужно понять, куда и почему энергия уходит и регулярно практиковать.
Я помню свое самое первое ощущение, которое можно назвать знакомством с энергией. К этому моменту я уже посетила некоторое количество занятий йогой у разных учителей. Я была на классе йоги у нового учителя, который пришел по замене. В какой-то момент он подошел ко мне, чтобы поправить асану, и я почувствовала нечто невероятное. Как будто меня подключили к какой-то энергосистеме, какой-то энергетический круг внутри меня замкнулся, и энергия стала циркулировать внутри меня. Это было совершенно удивительное ощущение, я впервые почувствовала подобное.
Одна очень известная и очень уважаемая мной ученый в области нейронауки и психолингвистики, доктор биологических наук, доктор филологических наук, читает потрясающие лекции про мозг. Все очень и очень научно. Но было так забавно послушать ее, когда она рассказывала, как дотронулась до Далай Ламы, и почувствовала, как что-то необъяснимое пошло по ее руке и дошло до плеча. Вау))))))
Да уж, то что нам рассказывали в школе про наш телесно-умственный аппарат это наверно 0,01% от того, что нам нужно знать о нас самих. Йога дает нам глубокие знания об устройстве человека, учит, как работать с энергией.
Еще хочу вспомнить свое самое яркое ощущение энергетического наполнения, которое я когда-либо переживала. Я сравнила это с нахождением у водопада. Я как будто стояла со стаканом воды и мне нужно было его наполнить. И с этим стаканом можно подойти к крану с водой, из которого еле-еле будет капать по капельке, а можно открутить кран и вода наполнит стакан очень быстро. Но я же в тот момент будто бы находилась у огромного водопада, реально огромного, и с этим своим маленьким стаканчиком просто смешно было там быть. Потому что это было безграничное количество энергии, божественной благодати, которая на самом деле доступна нам всегда.
Всегда. С помощью практик, и содержания своего биоскафандра в надлежащем состоянии (питание, сон, воздух, вода, движение, очищение, тренировка ума).
Когда мы наполнены, мы соединены со своей настоящей сущностью, мы связаны с бесконечностью, с Богом, а не зажаты беспомощно внутри той личности, переживающей драмы и трагедии, которую привычно считали собой. Это только наш персонаж.
Практика йоги и медитации меняет сознание, наше восприятие нас самих и мира. Регулярная практика, мощные дыхательные техники, медитация очень круто меняет наше состояние.
Если совсем просто выразиться – нам становится хорошо, внутри хорошо, состояние счастья, тихой спокойной внутренней радости. И оно не зависит от внешних событий, ситуаций, людей. Надо пробовать. Невозможно объяснить вкус манго человеку, который никогда не пробовал манго.