Какие-то тяжелые поднимаются темы. Даже сама устала. И что поможет вернуться «в свою тарелку» или «обрести почву под ногами»?
Мне очень помогают путешествия. Но в наше время ВПО (Великих Пандемийных Ограничений) с этим есть сложности. И что тогда? А тогда я делаю две вещи:
1. Пересматриваю альбомы с фотографиями своих путешествий. После одного несчастного случая, когда у меня полностью был утрачен электронный архив фоток моего путешествия, я дала себе обещание всегда распечатывать 30-50 штук фото из каждой поездки. И с удовольствием сажусь пошуршать альбомами и набраться энергией из этих мест.
2. Отправляюсь в воображаемое путешествие, пользуясь или фото из сети, или своим воображением. Например, можно выйти на балкон и представить, что за ним Хорватия или страна единорогов. Или обойти вокруг дома и сказать, что совершил кругосветное путешествие. Не верите, что сработает? А вы попробуйте. Главный секрет – подробно описывать себе воображаемое место – я слышу такие-то звуки, вижу закатное солнце, листья пальм касаются моей щеки справа, я ощущаю стопой песчинки, а вот камешек попался, вода холодная, чувствую сладковатый запах… Когда мы погружаемся в наши воображаемые миры, мы можем изобразить ту жизнь, которая делает нас самыми счастливыми. Я представляю, что живу в бревенчатом домике в лесу, в котором мы жили в детстве, а на заднем дворе течет ручей. Наши мечты/воображение иногда являются мягким освобождением от мира, это место силы, место нашего успокоения, так где мы находим гармонию и равновесие…
Что же это такое, путешествие? Почему мы так мечтаем о нём?
В путешествии мы проживаем наши фантазии и мечты. Поднимаясь высоко в горы, уходя в лес, гуляя по неизвестным улицам неизвестного города, мы чувствуем себя первооткрывателями и искателями приключений. Всё это ломает закостеневшие привычки и делает нас восприимчивее и терпимее ко всему новому.