Раз за разом, работая с клиентами, меня восхищает способность психики выстраивать сложные защитные конструкции, чтобы не дать нам возможности испытать боль.
На примере одного запроса, хочу показать вам, как работает психика.
Проблема: Клиентка не может быть одна, ей всегда нужно, чтобы она была в паре. Если она расстается с кем-то, то испытывает страх, панику, теряется и паникует. До этого момента, как она сформулировала именно этот запрос, мы работали почти 9 месяцев, постепенно разруливая другие проблемы, которые оказались следствием вот этой, основной, которая до этого момента не была осознана и сформулирована клиенткой.
Работали с метафорическими картами “Травма”, чтобы выявить то, что стоит за её страхом. На первой карте был изображен одинокий, плачущий ребенок.
Ей потребовался почти час, чтобы внутри себя передать словами то, что откликалось внутри неё на этот образ. У неё поднимались различные детские воспоминания, чувства, которым она не могла найти причину, ситуации во взрослом возрасте, аналогичные изображению.
Я все время пыталась связать её рассказ в единое целое, ища связующий, единый смысл во всем. Но только после того, как она вытащила карту исцеления от травмы, все встало на свои места. На карте был ребенок, играющий в игрушку, счастливый, довольный, но он все еще оставался один.
Почти на последних минутах сессии, наконец нарисовался сценарий - причина проблемы клиентки.
Она вспомнила, что часто хотела в детстве делать что-то по своему, тем способом, которым ей хотелось, то и так, что ей хотелось. Но часто родители ругались на неё за это, обижались, игнорировали, наказывали. Она плакала, обижалась, ей не хотелось сталкиваться с родительской реакцией, она, как ребенок, ждала поддержки и похвалы от родителей.
И её психика запомнила - чтобы НЕ сталкиваться с наказанием в любой форме, нужно слушать других и понимать как нужно сделать правильно, чтобы избежать наказания. И потому она привыкла в детстве сверяться с желаниями родителей, с их ожиданиями от неё, чтобы сделать все “правильно”, “так как нужно другим”, но при этом забыв, отодвинув свои желания, запомнив, что если делать то что хочешь и как хочешь - будет больно и другие отвернутся. Это и оказалось сценарием выживания в детстве, но вредным привычным поведением во взрослом возрасте.
Став взрослой, у клиентки не оказалась опыта поступать сообразно своим желаниям, слышать их. И именно поэтому ей всегда нужен рядом другой, чтобы сверяться с ЕГО желаниями, чтобы ей говорили - КАК ПРАВИЛЬНО. А когда она одна - сверять правильно она поступает или нет - не с кем.
И её выход из травмы - научиться слышать свои желания, делать по своему, понять, что её жизнь - это её правила, и никто кроме неё не знает, как для неё будет хорошо. Да и сама она не может этого знать, пока не проверит действиями.
Виновата ли клиентка в том, что не может быть одна? - нет
Несет ли она ответственность за то, что происходит с ней, её чувствами и в её жизни - да
По большому счету взрослость - это свобода от страха критики, ожиданий реакций других, мнения других, социальных установок о том, как должна выглядеть жизнь счастливого человека, и умение быть автором, художником собственной жизни, воплощая в своем пространстве свои желания.
Поделитесь - кто тоже в себе обнаружил аналогичное?
#психологияженщин #психолог #сценарий #сценарийжизни #саморазвитиеисамопознание