Продолжаем 5-ти дневный интенсив для активации репрезентативной системы.
Предыдущие два дня мы занимались активацией визуальной и аудиальной систем…
День 3.
Кинестетический – это ощущения (вкусы, запахи, тактильность) 👋💓
Задача: чувствовать, ощущать
Включайте кинестетика: трогайте вещи, прикасайтесь, изучайте на ощупь, получайте информацию через вкусы и запахи.
Вода, солнечный свет, ветер, бумага, ткань, любимый чайник – какие они на ощупь? Почувствуйте своё тело: когда моете руки, улыбаетесь, садитесь в мягкое кресло, идете по улице. Завтракаете или обедаете, пьете чай, кофе, воду - сконцентрируйтесь на вкусах и запахах, попробуйте по-новому ощутить привычные блюда и напитки.
Поиграйте с животными, понаблюдайте, как они реагируют на ваши прикосновения. Обнимите близких и ощутите физически, как тепло передается друг другу.
Делитесь своими открытиями и впечатлениями в комментариях!
Наполненного вам дня!
Мы в телеграм
https://t.me/mybestpower
И в ВК
https://vk.com/mybestpower
