Здравствуйте. На связи Александр. В этой статье хочу рассказать о том, как я осознал почему я люблю выпить и что это за причины.
Начну с того, что я начал разбирать своё желание по поводу алкоголя. Я задавал себе вопрос почему я хочу выпивать?
Итак ответ на этот вопрос: Оказывается в мозге есть рецепторы раздражая которые мы получаем удовольствие. Возьмем алкоголь я выпил, и это повлияло на эти рецепторы мне стало хорошо. Но фокус в том, что это удовольствие искусственное, т.е вызванное из вне, а такой вид удоводьствий очень быстро проходит и для того чтобы продлить это удовольствие нужно выпить еще, потом еще, а потом еще, что собственно я и делал.
Для себя я понял, что выпиваю исключительно из-за того, что у меня очень мало положительных эмоций, а выпивка их даёт, хоть и ненадолгое время. Если копнуть проблему глубже понимаешь, что дозу нужно постоянно увеличивать. Сначала пару бутылочек пивка меняли настроение, потом и семь бутылок это так, не о чём. Дальше больше. Это страшная игра, игра в одни ворота. Вопрос лишь во времени и звучит он так: через сколько ты станешь алкоголиком, у которого смысл жизни будет состоять в том, где достать выпивку и закусить. У кого то это несколько месяцев, у кого-то год, у кого то несколько лет. Хочу выделить свою мысль: тот кто играет в эту игру не осознанно, тот обречён.
Чтобы победить в этой игре нужно понимать что ты такой же человек и мысль о том что с тобой не будет такого (наихудшее развитие событий) это лживая мысль. В доказательство этому утверждению напишу следующее:
Каждый человек именно каждый стремиться к своему счастью и это главная цель абсолютно любого человека. Взять законченных алкоголиков. Их жизнь идет по плану? Да никто себе не будет ставить такой план на жизнь, а это подтверждает, что у них пошло всё не по плану. Они тоже не думали, что так будет и думали, что так не будет и в обоих случаях ошиблись потому что недооценили противника и переоценили собственные возможности.
Путь в тысячу километров начинается с первого шага. Все начинается с одного действия. Курить человек начинает сделав всего одну первую затяжку, выпивать человек начинает с первой рюмки, так же и близость попробовав раз, мы уже без неё не можем. Поэтому к любому раздражителю нужно относится с опасением не как к другу, а как к злейшему врагу, который в миг уничтожит тебя и твою жизнь, дай ему только такую возможность.
В следующей статье разберу вопрос: я выпиваю потому что у меня нет настоящих положительных эмоций или у меня нет настоящих положительных эмоций потому что я выпиваю?