Среди пациентов кардиолога, да и просто среди обычных здоровых людей есть мнение, что кофе опасен для сердца. От кофе мол сердцебиение и давление, да ещё и аритмия в придачу. Один мой знакомый ещё добавил в копилку страшилок про кофе, что от него печень разрушается. Какие у вас еще есть страшилки про кофе?
Пишите в комментариях. Не знаю, откуда берутся подобные мифы. Никогда не верила в то, что кофе приносит вред. Пью его сама в больших количествах, что не очень хорошо, конечно, но я очень увлечённый человек, когда много работаю, живу только на кофе, а работаю я всегда, поэтому кофе - это моё всё. Всегда рекомендую кофе своим пациентам, если они этого хотят, конечно. В Средиземноморских странах кофе пьют очень много и на ночь в том числе и там очень хорошая статистика по сердечно-сосудистым болезням по сравнению с нашими северными широтами.
Наконец-то проведено научное исследование, которое убедительно показало, что 2-3 чашки кофе в день, СНИЖАЮТ риск:
- внезапной аритмии
- сердечно-сосудистых заболеваний
- острого заболевания почек
- смерти от всех причин
Давайте разбираться, почему так много претензий к кофе и большое количество людей испытывает сильное сердцебиение после чашки кофе, несмотря на то, что наука утверждает обратное — пользу кофе для здоровья в умеренных количествах?
У людей с повышенной тревожностью и мнительностью незначительное сердцебиение после чашки кофе вызывает слишком сильный телесный дискомфорт. Впрочем, подобные симптомы у таких людей случаются просто на ровном месте и обычно это всё объясняется вегето-сосудистой дистонией или метеочувствительностью. Диагнозы-мифы, за которыми прячется кардионероз. При обычной ходьбе у таких людей тоже часто бывает неприятное сердцебиение в груди. На самом деле у всех абсолютно людей при ходьбе частота и сила сокращений сердца увеличивается, но только невротики от этого испытывают сильный дискомфорт и тревогу, несмотря на то, что все знают, что физические нагрузки полезны для сердца.
Итак, кофе, как и физические нагрузки увеличивают частоту и силу сокращения сердца. Это полезно для организма, но есть группа людей с повышенной тревожностью, которые реагируют на это не очень приятным для себя способом.
Хорошая новость в том, что ни кофе, ни физические нагрузки для таких людей не представляют никакой опасности. Ещё одна хорошая новость заключается в том, что от повышенной тревожности за здоровье можно избавиться с помощью моей авторской методики. После чего жизнь станет более насыщенной и интересной и можно будет пить кофе не только с удовольствием, но и с пользой для здоровья!
______________________________________________________________
С уважением, Анна Кореневич, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, клинический психолог, психотехнолог, процессор. Если всё это написать покороче, то получится кардиопсихолог.
Записаться на бесплатную онлайн-консультацию WhatsApp менеджера: +7 965 307-35-20
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?":
Telegram: https://t.me/anna_korenevich
Вконтакте: https://vk.com/cardioanna
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg
