Дорогие друзья, всех приветствую на своем канале.
Сегодня хочу поговорить с Вами на тему гипноза и гипнотерапии. Ходит много мифов о техниках гипноза и их состояниях. Сегодня постараюсь все четко пояснить в этой и следующих статьях. Многие связываю гипноз с чем-то мистическим и магическим, но что же такое на самом деле гипноз?
Что такое гипноз?
Гипноз- это одна из составляющих транса. В любых техниках гипноза и самогипноза есть степень глубины, в которую может погружаться человек.
Гипнотерапия помогает входить в эти состояния для более глубокой проработки проблем, но на самом деле человек и сам способен бывать в трансовых состояниях ежедневно.
Думаю, многим знакомо состояние, когда Вы засмотрелись в одну точку и в этот момент тяжело отвести от нее взгляд. Например, перед кассой в магазине, когда ждете своей очереди-это трансовое состояние. Это состояние лёгкого транса, но, если глубоко в него погрузиться, человек можете не услышать, что его зовут или хотят к нему обратиться.
Бытуют разные мнения о гипнозе.
Например, французский психиатр и учитель Зигмунда Фрейда, Жан Мартен Шарко, пытался признать в гипнозе особое нервное состояние, подобное истерии.
Сейчас это мнение абсолютно развеяно так как гипнозу подвержено большая часть людей на нашей планете, если не все и считать каждого истеричным было бы глупо. Плюс ко всему, животные так же подвержены гипнотическим состояниям. Именно выявление гипнабельности у животных, разнесло в пух и прах теорию Шарко.
Французский врач невропатолог Ипполит Бернгейм использовал теорию, что гипноз — это «внушительный сон».
Данная теория так же не столь точна, так как базировалась на том, что понимание гипноза предполагает, что все в гипнозе вызывается всегда лишь внушением. Конечно же это не так. Техник гипноза со времен Шарко и Бернгейма появилось бесконечное множество и появиться еще спустя и наше время.
Каждый человек так или иначе гипнабелен, разница лишь в том, какая техника ему подойдет. Мне в этом вопросе очень импонирует Милтон Эриксон. О нем и о его техниках и видение гипноза, расскажу в следующих статьях.
Я не психиатр и не невропатолог, я не вела исследований на тему гипноза, но сама в трансовые состояния вхожу лет с 12. Тогда конечно я не знала, что это самогипноз или гипноз и разуметься не понимала и не умела этим пользоваться.
В этой статье можно много привести примеров всемирно известных ученых, психиатров, неврологов и.т.д.
Но мне хочется привести свои личные примеры и примеры клиентов и объяснить все более простыми словами и то как я понимаю транс и гипноз.
Транс и Гипноз.
Наше сознание логично, оно может ставить блоки и ограничения. Гипноз же помогает перейти грань от сознания к подсознанию. В гипнозе нет ограничений, там работает человеческое подсознание, которое редко выходит наружу в бодрствующем состоянии, если конечно человек не научился грамотно пользоваться своим трансовым состоянием.
Транс-это стояние, а гипноз-это процесс, позволяющий войти в транс.
Чем же отличается транс от так называемого обычного состояния сознания?
Транс-это внутренний фокус внимания.
Человек направляет фокус внимания внутрь себя. Даже в медитациях есть техники, где человек фокусируется на своем дыхании. Если приходят сторонние мысли, в практике человек тут же переводит фокус на дыхание. Тут все тоже самое.
Внимание похоже на «луч прожектора», которое мы направляем наружу, на внешний мир, -это то, что принято называть обычным состоянием сознания, но если развернуть этот «луч» и направить его во внутрь себя, то это называется «транс» на что во внутрь? На что угодно: на образы, воспоминания, ощущения.
Чуть выше я уже писала, что каждый из нас может бывать в трансе несколько раз за день. Мы проходим через транс, когда засыпаем и когда просыпаемся. Когда читаем книгу, а глаза бегают по строчке и тут ловим себя на мысли, что не помним, что прочитали несколько секунд назад - это транс. Когда слушаем скучную лекцию и в воображении переносимся на пляж к морю - это транс.
Хорошо известен так называемый транс водителя: человек, который водит давно и хорошо, не думает о том, как он это делает; он знает только, что сел и приехал, а что было посередине – он не помнит; все происходит автоматически, он был в трансе. Все что делается автоматически, бездумно, - делается в трансе.
Таким образом получается, что транс – это нормально, физиологическое естественное и жизненно необходимое состояние.
Современными исследователями доказано, что психическая активность человека изменяется циклически: каждые полтора часа чередуется подъёмы и спады активности. То есть каждые полтора часа мы спонтанно входим в транс.
Так что можно сказать, что мы систематически находимся в трансе. Считается, что в трансе та информация, которую мы восприняли с помощью наших органов чувств, укладывается в наши когнитивные схемы, или, проще говоря, «раскладывается по полочкам».
Наши повседневные проблемы разрешается в наших повседневных трансах – этих состояниях мечтательности, ничегонеделания или автоматического выполнения привычных действий. Это так называемое психическое переструктурирование, которое осуществляется в трансе.
Важно понимать, что транс – это не потери сознания, не утрата контроля. Транс – это такой способ психологического функционирования, при котором задействованы и сознательный, и бессознательное разум. Это – звено между двумя типами психического функционирования.
Мифы о гипнозе.
Неоднократно слышала, что некоторые бояться гипноза из-за того, что не хотят, чтобы их разумом управляли или заставили делать то, чего они не хотят.
Все мы помним великого Вольфа Мессинга, который мог ввести человека в гипноз и заставить его делать то, что хочет Мессинг. Какая же разница между этим удивительным человеком и гипнотерапевтами?
У Мессинга был очень сильный дар, который он изучал с точки зрения классической науки и развивал его. Теперь вопрос! У каждого ли есть такой дар как у Мессинга? Очевидно, что нет! Это был его личный дар и потенциал, который он мог развивать, а мог заблокировать.
Гипнотерапевт лишь помогает войти человеку в транс с помощью различных техник наведения. Под воздействием транса, гипнотерапевт не может заставить клиента делать то, что у самого клиента не вписывается в его рамки дозволенного. Так же очень многое зависит от доверия клиента в сторону терапевта. Если клиент доверят гипнотерапевту, то внушения, которые даются терапевтом, будут работать у клиента даже после того как он выйдет из транса.
Опять же, тут надо понимать, что внушения, которые даются клиенту во время транса, гипнотерапевт всегда обговаривает с самим клиентом, и только после этого терапевт имеет право эти внушения вложить в подсознание клиента.
Если у клиента возникают сомнения на счет самого гипнотерапевта, то человек и сознательно и подсознательно имеет полное право и возможность эти внушения отклонить, но все же косвенно зерно может остаться в подсознании, все зависит от психовосприимчивости клиента.
Поэтому подбирая себе специалиста очень важно выбрать того, кто не просто Вам способен помочь, а как минимум не будет пользоваться моментом в своих корыстных целях.
Многим обучающимся гипнотерапии, ставят так называемые ключи, ставиться они для того, чтобы сам гипнотерапевт не воспользовался своими техниками в корыстных целях. Но ключи это уже наша следующая тема.
В гипнотерапии много нюансов. У клиента вовремя гипноза не выключается сознание как некоторые могут подумать, он чувствует и все слышит. Поэтому если гипнотерапевт даст какую-то установку, которая противоречит сознанию клиента, тот просто ее может заблокировать. Для того, чтобы клиент не ставил блоки в сознании на установки, как я писала выше, гипнотерапевт и клиент обговаривают во время наведения-лёгкого транса что человеку нужно, чего он хочет, какой результат.
Почему это происходит в лёгком трансе, а не в бодрствующем сознании?
Наше сознание и подсознание могут хотеть разных вещей. В сознании человек может сказать, что хочет быть уверенным в себе, а под воздействием лёгкого транса скажет, что ему мешают детские обиды на кого-то из членов семьи, которые привели его к этой неуверенности.
То есть корень проблемы не в том, что человек не уверен в себе, а в том, что в его детстве могли быть события или задействован такой формат воспитания, который привел его к этой неуверенности и.т.д.
Плюсы и минусы гипнотерапии.
Основные плюсы гипнотерапии в том, что на сознательном уровне работать с психосоматикой очень сложно. Я неоднократно писала о том, что очень много заболеваний происходит по причине психосоматики. В сознательном состоянии, найти корень проблемы достаточно сложно, но возможно, все конечно зависит от психолога, психотерапевта, к которому обратился человек.
Я не в коем случаи не говорю, что классическая медицина, психология и психиатрия бесполезна, но она далеко не все в состоянии объяснить. Именно поэтому после окончания института я пришла к нумерологии, а теперь и к гипнотерапии. Я считаю, что в совокупности знания дисциплин ( психология, гипнотерапия, нумерология) дают большую возможность помочь человеку в решении его проблем, нежели каждая дисциплина по отдельности.
Думаю, тут не нужно пояснять разницу психолога от психотерапевта и психиатра.
Но если вдруг кто не знает, то как психолог, так и психотерапевт могут использовать техники гипноза в лечении, а могут работать по классике, в то время как психиатр работает уже с очень сложными пациентами, у которых серьёзные психические расстройства, которые в свою очередь лечатся уже медикаментозно.
Подсознание изучается очень давно, но до сих пор нет единого мнения как оно работает и что скрывает. Я как человек занимающийся и увлекающийся эзотерическими направлениями, пришла к выводу, что именно подсознание человека подключается к энергоинформационному полю земли.
Подсознание связано с фантомной памятью человека о прошлых воплощениях, с его душой и интуицией-это одна связка.
Конечно я не претендую на истину в последней инстанции, а всего лишь высказываю свои предположения основываясь на своих знаниях и опыте.
Иногда бывает так, что человек постоянно испытывает чувство тревоги, панические атаки, какие-либо фобии, но работая с психологом или с психотерапевтом выяснятся, что триггеров у человека не было. Например, человек панически боится плавать, но при этом в детстве он не тонул и не видел, как тонет кто-то другой, не захлёбывался водой, не испытывал ничего, что могло связать воду и страх. Тогда можно использовать регрессивный гипноз и отправить человека в прошлое воплощение.
Фантомная память очень сильная и зря некоторые специалисты ее не берут во внимание.
В прошлом воплощении человек мог погибнуть в воде, фантомная память легла как трафарет на сознание и человек панически боится плавать. Конечно не все кроется в прошлых воплощениях, тут нужна детальная диагностика. Сначала исключить все травмы и события, связанные с нынешнем воплощение, а уже потом не найдя корня в этой жизни, идти работать с прошлым воплощением.
Наше подсознание действительно может все и знает куда больше того, что можно объяснить с помощью сознания-логики. Когда человек проникает в свое подсознание, он способен решить любую проблему, будь это проблема бытового характера, психологического, фантомного, физического, психосоматического, это не имеет значения. В подсознании заложен весь пласт нужной информации.
Чем отличается классическая психология и психиатрия от гипнотерапии?
Все очень просто! Психология, психиатрия работает с человеческим сознанием, с психикой, с ее отклонениями если такие имеются.
Чаще всего они не залезают в подсознание человека. Гипнотерапия работает и сознанием, и подсознанием. Придя на прием к психологу, человек не всегда может полностью раскрыться и рассказать совершенно постороннему человеку о своих проблема, даже несмотря на то, что пришел добровольно и по своей воле. Транс помогает расслабиться человеку, довериться и открыться специалисту. Ведь в первую очередь помощь нужна тому, кто пришел, а не тому, кто эту помощь оказывает.
Минусы гипноза и гипнотерапии.
До изучения гипноза и гипнотерапии, я и сама была у подобных специалистов, но работала я не с проблемами этой жизни, я ходила именно в регрессивный гипноз- в прошлое воплощение.
На себе лично проверила что это за состояние такое, как это работает. На мой взгляд самый большой минус в том, что после выхода из регрессии, сознание, то есть мозг отрицает то, что ты видел.
Первый раз у меня были весьма смешанные чувства. Первый поход для меня остался некой тайной, так как мне казалось, что это мое воображение и быть такого не может «я все сама придумала».
Спустя время, я начала изучать этот вопрос. Так как женщина, у которой я была, делала запись сеанса, спустя год, я эту запись переслушала. Искала в интернете детали города в котором жила, изучала историю и пришла к выводу, что да! Я действительно была в прошлом воплощении. Потому что в этой жизни я никогда не была в Европе, она мне не интересна. В регрессе я описывала город, в котором никогда в этой жизни не была, но описывала его так, будто знаю каждую улицу.
Все то, что я увидела в регрессе, я сравнила с историей и то, пришлось сильно повозиться, так как большая часть истинной истории переписана много раз. И все же некоторые данные удалось найти, дабы подтвердить увиденное в регрессе и реальность. Не смотря на живое воображение человека, он никогда не расскажет о том, чего никогда в жизни не видел.
Для примера: Если я скажу Вам описать мне цветок под названием «Нефритовая виноградная лоза или Стронгилодон крупнокистевой»
Если конечно Вы не знаток в редких растениях, то сейчас у каждого могут возникнуть разные ассоциации, как может выглядеть это редкое растение. Подумайте и представьте его, а потом введите это название в поиске и сравните свое ассоциативное видение с реальностью.
В регрессивном гипнозе, который может отправить в прошлое воплощение, тоже самое. Человек не способен рассказать то, что не видел. Он не может описать древние города средневековья, если он никогда не жил в этом веке.
Многие скептики скажут, что у нас есть много фильмов о средневековье и что-то из фильма могло отложиться в сознании и залиться в подсознание и в трансе человек может выдать именно отрывки из какого-то фильма.
Именно для этого существуют наводящие вопросы, благодаря которым можно понять выдумывает человек или действительно находиться в определенном месте, веке и.т.д. Про это поговорим отдельно в следующей статье.
Так что же по минусам. Я для себя существенных минусов не обнаружила. Самое основное, это подобрать грамотного, знающего и умеющего правильно работать специалиста.
Противопоказания к гипнозу.
Основными противопоказаниями к гипнотерапии, а точнее даже к регрессивному гипнозу, являются психические отклонения или заболевания.
С подобными психическими расстройствами и заболеваниями ходить в регресс не стоит, даже если на данный момент человек находиться в ремиссии. Все же психиатрия базируется на медикаментозном лечении, а регрессивный гипноз может усугубить психическое состояние человека.
Так же противопоказанием может являться такое заболевание как эпилепсия. Приступы эпилепсии довольно непредсказуемы, поэтому тут нужен очень грамотно подкованный специалист, и с приличным стажем.
Вывод
Гипнотерапия работает с психологическими и психосоматическими аспектами в жизни человека. Гипнотерапия способна помочь человеку найти ответы на многие вопросы, как в сознании, так и в подсознании. Решить не один пласт проблем, заикание, фобии, страхи, неуверенность, болезни, связанные с психосоматическим состоянием и многое другое.
В следующей статье я более подробно расскажу о состояниях в гипнозе и о путешествиях в прошлые воплощения, расскажу про свой опыт похода в прошлую жизнь.
Подписывайтесь что бы не пропустить интересные статьи и видео.
#психология #гипнотерапия #нумерология #духовноеразвитие #практики #медитации