Умением говорить "нет" обладает далеко не каждый человек. А ведь часто мы боимся говорить напрямую, что нам что-то не хочется и не нравится делать. И спустя некоторое время начинаем копить в себе негативные эмоции. Но как пересилить себя и научиться говорить это простое слово "нет"? Мы с вами воспитаны так: "Сам погибай, а товарища выручай". И тут же спешим делать чужую работу. А потом нас за неё искренне благодарят и мы несказанно рады, что помогли. Но нужна ли нам эта радость, если оказанная помощь, зачастую оборачивается в ущерб своей работе? Поэтому отказывать надо, как бы тяжело нам от этого не было. К сожалению, на наше личное время покушаются не только коллеги по работе, но ещё друзья и знакомые, которые пытаются сбросить на нас свои задачи и проблемы. Вот, например, совсем недавно звонит мне мамина знакомая и сообщает, что её сын купил квартиру и хочет подать декларацию, чтобы получить налоговый вычет. А я же бухгалтер, и мне же нетрудно заполнить и сдать декларацию… Ну, что м