Почти в каждой статье о нарциссах я подчёркиваю, что не пишу о патологиях и расстройствах, я пишу о нарциссических проявлениях в поведении и реакциях, характерных для любого (ЛЮБОГО) человека при определённых обстоятельствах.
Я подчёркиваю, что есть здоровый нарциссизм, есть защиты и психотравмы, которые мотивируют нарциссов на деструктивное поведение с другими людьми и на неосознанные реакции. Здоровый и осознанный нарциссизм позволяет решать многие социальные задачи вполне экологично для окружающих. Пример здорового нарциссизма— профессор Преображенский из повести «Собачье сердце»
Возможно, в этой статье вы заметите оттенки и моего нарциссизма, он тут точно есть.
Меня зовут Эвелина Гаевская , я практикующий психолог, веду этот канал об изменении поведения людей в новом информационном мире.
Рубрика #нарциссизм_eg
Подборка НАРЦИССИЗМ
Итак, для нарциссов характерны:
Эгоизм и эгоцентризм
Выражается иногда совершенно буквально в виде потребления и объективизации других людей.
Другие — это объекты, средство для создания комфорта нарциссу. Весь мир крутится вокруг него и его потребностей и желаний.
В качестве примера мне вспоминается сетования одного моего знакомого о том, что якобы в России нет хороших музыкантов. Мои уточняющие вопросы и примеры с российскими музыкантами прояснили ситуацию. Оказывается, проблема в том, что в России никто не организовывает концертов с классными музыкантами поблизости от этого моего знакомого. Раньше он ездил на концерты, а сейчас такой возможности нет. То есть музыканты-то есть, но любителю музыки не создали условия для того, чтобы этих музыкантов послушать. А должны были организовать и удовлетворить потребителя. Не сделали, поэтому следует чисто нарциссический (тотально обесценивающий) вывод: «музыкантов в России не существует».
Слияние
Как способ чувствовать реальность. Пример выше и про это тоже— если нарцисс физически ощущает чье-то присутствие, через органы чувств буквально, через зрение, слух, обоняние, вкус, осязание, тогда он может «признать» реальность существования другого. Если органы чувств «молчат», то Другого «не существует». В этом смысле влюблённому нарциссу так важно мгновенно сближаться с предметом своего обожания, быстро нарушать границы, переходить на ты, сразу же строить планы на будущее и вести себя так, будто бы люди вместе были всегда и всегда будут. Вообще, фамильярность от незнакомых людей — достаточно четкий маркер наличия у них неких нарциссических черт.
Обесценивание
Собственно про тотальное обесценивание «я этим не пользуюсь, значит этого не существует» я уже упомянула.
То, как нарциссы обесценивают — тема для отдельного разговора. Но характерные фразочки, наверное, слышали многие:
«Ты все равно не поймёшь»
«Но ты же не эксперт и не разбираешься в этом»
«Простые смертные/ обычные люди/массы…» (подразумевается отличие одних (практически всех) людей от других (читай: нарциссов)
К варианту обесценивания и объективизации относится расчеловечивание. Выражается как в переименовывании другого человека в среднем роде (солнышко, наслаждение), или вообще в отказе называть другого человека по имени, так и в присвоении другому человеку расчеловечивающих и/или оскорбительных эпитетов.
Утилизация
Этот термин уже прижился в описаниях токсичных отношений с нарциссами. Означает способ, который используют нарциссы при расставании. Хладнокровное вычеркивание бывшего партнера из своей жизни иногда называют «утилизацией», по аналогии с использованными и морально устаревшими предметами быта.
Отказ от контакта, отсутствие контакта
Это и форма утилизации партнера, и вариант защиты своих границ. Нарциссы в принципе идеализируют своих партнёров, то есть даже не находятся в контакте с живыми людьми, общаются словно бы с «воображаемыми друзьями», с собственными идеализациями (проекциями) другого человека. В конфликтных ситуациях нарциссы всячески избегают контакта, всевозможными способами, от демонстративного хлопанья дверью до манипулятивноно прикрытия другими людьми и демагогии.
Ревность и зависть
Это вариант аутоагрессии в виде обесценивания себя самим нарциссом. Выражается в постоянной мотивации к сравнению своих и чужих социальных достижений, в постоянном интересе к тому, кто что купил и сколько заработал. После получения информации о социальных достижениях другого человека нарциссы могут начинать обесценивать достижения другого и переводить тему на себя. Например, реальный диалог:
— Несколько лет назад у тебя был вопрос с жильём, как сейчас?
— Да, вопрос решён, у меня новая квартира
— Хорошо, когда есть где голову преклонить. Я помню, как мне приходилось скитаться по съёмным квартирам, это было много раз (далее следует рассказ о скитаниях)
Вариант перевода темы на себя часто сопровождается обесцениванием себя в формате какого-то кликушества:
«а вот мне было хуже, послушайте»,
«а вот я плохой, у меня не вышло, посмотрите»
Агрессия (нарциссическая ярость)
Выше было упомянуто про аутоагрессию, сейчас про агрессию, направоенную вовне. Вспышки нарциссической ярости могут восприниматься окружающими как внезапные.
Для нарцисса же эта эмоция гнева и ненависти практически постоянная, она присутствует фоном и внешне никак не проявляется и даже не всегда осознается нарциссом. Поэтому для него это не внезапно.
Чаще все же нарциссическая агрессия пассивна, выражается в обесценивающих («внезапных») репликах, в манере начинать диалог с претензий и упреках «вместо здрасьте», в склонности к неуместным («дурацким») шуткам. В зависимости от контекста (ресурсности других людей) это может быть забавно, но всегда на грани фола.
Однажды после длительного перерыва в общении мне позвонила одна давняя знакомая и начала разговор со слов: «Эвелинка, ты там жива ещё?».
С учётом, что мое самочувствие на тот момент явно отражало последствия мировой проблемы 2020-2021 годов, фраза была слегка двусмысленная. Но, типа, смешно. И фамильярная.
Тему нарциссизма я продолжу в следующих статьях.
Подпишитесь, чтобы не пропустить.
И читайте другие статьи из подборки (ссылка в начале статьи)
Ваш реалистичный психолог
По вопросам личных консультаций мне можно написать в Ямессенджер или в любую из соцсетей по ссылке выше или в