Всем привет! В последнее время поймала какое-то беспричинное выгорание.
Знаете, это чувство, когда вроде ничего не сделал, а сил уже нет??? Решила устроить себе небольшой отпуск, так как понимаю, что продуктивность сейчас точно не моё. Однако чувство стыда за бесцельно прожитые дни никак меня не покидает. Но вот на глаза мне попадается статья, которая точно описала моё состояние. Мне сразу стало понятно, с чем связано мое состояние и как его улучшить. Делюсь с вами полезной информацией, которая поможет предотвратить выгорание и повысит вашу продуктивность 😌 А как вы справляетесь с нехваткой сил и мотивации??
Всем привет!
В последнее время поймала какое-то беспричинное выгорание.
Знаете, это чувство, когда вроде ничего не сделал, а сил уже нет??? Решила устроить себе небольшой отпуск, так как понимаю, что продуктивность сейчас точно не моё.
Однако чувство стыда за бесцельно прожитые дни никак меня не покидает.
Но вот на глаза мне попадается статья, которая точно описала моё состояние.
Мне сразу стало понятно, с чем связано мое состояние и как его улучшить.
Делюсь с вами полезной информацией, которая поможет предотвратить выгорание и повысит вашу продуктивность 😌
А как вы справляетесь с нехваткой сил и мотивации??