Бытует мнение, что обычно жертва знает своего н@сильниkа.
Он из ее круга общения, пусть даже не совсем близкого. Она его знает. Она ему доверяет.
И в один момент оказывается в его силках, не сразу понимая, что произошло.
Ок, тут все понятно, агрессор уже находится рядом и не вызывает у нее никакого чувства опасения.
Теперь посмотрим, как нам часто показывают в фильмах: стоят едва знакомые или вовсе незнакомые два человека рядом и мы даже за кадром ощущаем, что назревает конфликт.
А эти двое, два врага, стоят или сидят и продолжают диалог на очень повышенных тонах. Как ни в чем не бывало.
В воздухе уже сильно фонит и понятно же: вот прямо через секунду мощный кулак прилетит прямо в глаз или челюсть. Вся поза человека, жесты и энергетика говорит о том, что драке – быть.
И уже при первых проявлениях можно уйти в сторону. Не вступать в эту игру, выйти из зоны доступа, предотвратить опасность.
👉Но нет. В человеке как будто не работают инстинкты самосохранения: ни страх, ни тревога.
А ведь именно они защищают и даже спасают нас в опасной ситуации.
И вот… тыдыщщ! кулак прилетает в лицо, повергает на землю и ты невольно облизываешь разбитые губы, съедая кр0вь, приправленную землей.
А помните еще такие моменты в фильмах: человек стоит в напряженной позе. Вроде понимая, что опасность близка. А противник сзади уже буквально дышит в затылок так, что аж конденсат появляется.
Уже повисли в воздухе тяжелые испарения его подмышек. Буквально встали туманом над головой, а человек словно и не ощущает этого. Ну вот просто стоит и ждет, пока его сн@сильничают. И вот снова тыдыщщ по башке! И ты опять на земле.
Ну ладно, фильмы есть фильмы, это фантазия режиссера или сценариста.
👉А как в жизни-то бывает?
А бывает часто очень похоже, только само насилие не такое явное.
Например, бытовое насилие. Как часто оно встречается? Да повсеместно.
Например, ты пришла на седьмое свидание с мужчиной в его квартиру. Но что-то пошло не так и к кексуальному сближению ты оказалась не готова, хотя предполагалось иное.
И вот он уже сверху, и пофигу ему на твое слабое сопротивление – его это только заводит.
👉Драться ты не готова, и что остается?
Ну да – сделать вид, что ничего особенного не происходит. Это тебя сейчас не н@сильничают. Это просто такая игра немножечко в Б*d*С*М. Ты слабая самка, а он такой сильный самЭц, уххх! Фантазия об изн@сил0вании прямо в эту минуту претворяется в реальность.
Только почему пару минут спустя ты уходишь, давясь внутренними слезами и отвращением?
Почему тебе так гадко, что хочется утопиться, если насилия не было? Так было или не было?
Порою в обыденных отношениях с людьми сложно определить: а было ли насилие?
Порою проще убедить себя: а ничего криминального не было.
А еще проще взять вину на себя. Остановись, милая, ты – не виновата. НЕ-ВИ-НО-ВА-ТА!
👉Пару слов о реальной девушке Соне и ее ситуации с мужем.
Обычная такая бытовая ситуация: муж приходит домой с работы и видит небольшую горку немытой посуды.
Ну, бывает: не успела, не хотела, не до этого было. Да и вообще – не обязана.
Тут в тему процитировать героя фильма «50 оттенков». Когда жена подает ему ужин, желая порадовать своими кулинарными способностями и заботой, он говорит:
«Да, очень мило. Только будь осторожна, а то я привыкну к тому, что твое место на кухне».
Замечание прямо в точку!
Посмотрите на себя со стороны: а где ваше место в доме? И кто его определяет? Не вы ли сами?
Так вот, посуда не помыта. Муж не доволен. Он берет эту стопку и ставит на пол по центру кухни. Не пройти, ни обойти: смотри, жена, как ты провинилась! Смотри, как я недоволен, как я негодую!
👉И что делает она?
Соня берет посуду, ставит в посудомойку, глядя на мужа виноватым взглядом. Все! Продавили на раз.
В следующий - ее заставят помыть тарелку собственным языком. В третий раз разобьют об голову. А на десятый – продадут в р@бство.
И вот ты уже в тесном гареме обслуживаешь по 10 потных арабов в день.
👉Ах, эти личные границы – где же вы?
Как они формируются? Как их понимать и защищать?
Ты чувствуешь ситуативную тревогу в непонятной ситуации или постоянную фоновую тревожность?
Задумайся: а не говорит ли это о том, что кто-то нарушил твои границы? Что кто-то недобрый подобрался к тебе слишком близко? Настолько уже близко, что ты чувствуешь конденсат на своей щеке?
Ведь неспроста твое тело реагирует именно так. Прислушайся к своей тревоге: от чего она тебя предостерегает?
Помни, что тревога всегда стоит на защите твоих ворот.
Ты – сама для себя дом и крепость. Позаботься о своей безопасности как можно раньше.
__ Ваша автор Инфо-ТЕЯ 2022 __
#личные_границы #психология #курс_тревожка #отношения #инфо-тея