Наталья, 22 года :
Мама назвала меня никчемной. Мне 22 года и я только окончила университет. Хожу на десятки собеседований — не берут. Не знаю, по каким причинам приходят отказы, но я очень стараюсь, бегаю везде и хочу пробиться. Точнее хотела, до этого её заявления. Сейчас — полная пустота, полная потеря веры в себя и в жизнь. Ощущаю себя действительно никчемной. Помню, задала как-то в детстве вопрос папе: «Пап, а я красивая?» На что он пожал плечами и ответил: «Ну, есть в тебе что-то, но не красавица, конечно». А так хотелось, чтобы, даже если это не так, он считал меня самой лучшей и самой красивой. Прошло время, а эти слова, как и моя никчемность, навсегда теперь вписались в мою память.
Давайте посмотрим на ситуацию по существу.
Вам уже 22 года, тем более вы окончили университет, а значит Вам необходимо так или иначе сепарироваться от своих родителей. Даже если этого не получается сделать физически по финансовым причинам, а именно переехать/уехать и т.д., то Вы всегда можете сделать это психологически.
Большинство родителей в нашей стране в силу своей занятости, а так же каких либо личных проблем не способны быть чуткими по отношению к внутреннему миру ребёнка, многие считают что они дав вам жизнь, кров и образование уже выполнили свой главный долг. И мы как взрослые люди не в праве доказывать обратное, так как последующая часть жизни, самообразования и саморазвития ложиться на наши плечи.
Существует замечательная техника: ношение резинки для волос на запястье ( не забывайте о том, что она не должна слишком сжимать запястье) далее, при каждой деструктивной мысли о себе, о своей никчемности и незначительности оттяните резинку на своём запястье и щёлкните. Данный метод позволит вам понять насколько часто вы прибываете в состоянии унижения себя же. Со временем пытайтесь в противовес каждому удару резинки о запястье говорить про себя что вы достойны, что вы важны, что вы красивы, что вы уникальны и исключительны. Как только Вы это поймёте и действительно в это поверите изменения в вашей жизни не заставят себя ждать.
В заключении скажу: Не бойтесь брать ответственность за свою жизнь и чем раньше Вы поймёте данные слова, тем легче Вам станет жить.
Ставьте, пожалуйста, лайки, подписывайтесь, оставляйте комментарии