Примерно три недели назад я писала, что моя талия 82 см и бёдра 114.
Сегодня мы ещё на на 2 сантиметра "победнели" в боках.
Бёдра 112.
Талия 80.
У меня классика жанра. Всё таки как бы тело не полнело или худело, примерно 30 сантиметров всегда выдерживается между размерами талии и бёдер.
То есть худеют бедра и талию за собой берут. И наоборот.
Что я такого делала, не помню.
1.Съехала из города.
2.Каждый день кросс через лес к морю 5 км.. В руках нагрузка - коляска.
3.Работы на огороде. Сами знаете, что это такое.
4.Питание. И здесь подробнее.
Включила в свой рацион зелень и овощи по полной программе. Зелень ела и ем килограммами. Супы так и остались.
Салатов стало больше. Больше воды. Листовых, травяных чаёв.
Иногда балую себя драниками с яйцом и овощами.
А вообще, где-то читала, что женщинам не дают худеть еще их привязки к обидам и ссорам с матерью.
Дословно было написало, что большой живот - это неполатки в отношениях с мамой у дочери.
Ссылка. Психосоматика. Несчастные и обиженные люди носят маму в своем животе.
Вот такие дела.
Живите в мире и согласии.
Не переедайте.
Следите за здоровьем!