Найти в Дзене

Первый шаг на пути изменений

Желание... все начинается с нашего желания изменить себя и свою жизнь. Только одного желания мало. Желать далеко не значит получить. Но это уже начало, начало твоего пробуждения и приближения к мечте. Следующий шаг. В тебе должна проснуться решимость. Решимость получить то, чего ты желаешь, достигнуть тех высот, которых хочешь достигнуть. Твое желание трансформируется в намерение. Теперь ты не просто хочешь обладать чем-то, теперь ты намерен это получить. Ощущаешь разницу? Главное не желание, а намерение. Утром, проснувшись, ты встаешь с кровати силой намерения, а не силой своего желания. Ты сколько угодно можешь хотеть просыпаться раньше, бегать по утрам, пойти в зал, похудеть к лету, выучить иностранный язык, прочитать книгу, но важно намерен ли ты это сделать. За желанием не стоит ничего, а вот намерение - это уже решение, это желание подкрепленное действием. Если ты читаешь эту статью, значит твое желание меняться уже подкреплено намерением меняться. Итак, первое, что необходим

Желание... все начинается с нашего желания изменить себя и свою жизнь. Только одного желания мало. Желать далеко не значит получить. Но это уже начало, начало твоего пробуждения и приближения к мечте.

Следующий шаг. В тебе должна проснуться решимость. Решимость получить то, чего ты желаешь, достигнуть тех высот, которых хочешь достигнуть. Твое желание трансформируется в намерение. Теперь ты не просто хочешь обладать чем-то, теперь ты намерен это получить. Ощущаешь разницу?

Главное не желание, а намерение.

Утром, проснувшись, ты встаешь с кровати силой намерения, а не силой своего желания. Ты сколько угодно можешь хотеть просыпаться раньше, бегать по утрам, пойти в зал, похудеть к лету, выучить иностранный язык, прочитать книгу, но важно намерен ли ты это сделать. За желанием не стоит ничего, а вот намерение - это уже решение, это желание подкрепленное действием.

-2

Если ты читаешь эту статью, значит твое желание меняться уже подкреплено намерением меняться.

Итак, первое, что необходимо сделать - это захотеть, второе быть готовым действовать.

И как же легко сказать: "Начни действовать! Иди к своей мечте! И все будет в шоколаде!" "С чего же начать?"- спросишь ты.

И это тот вопрос, с которым ты должен обратиться к самому себе.

Поставь будильник хотя бы на десять минут раньше обычного (этого ничтожно мало, но это только первые шаги к твоему великому будущему). Потрать это время не на просматривание сообщений в мессенджерах и социальных сетях, а задай себе вопрос: "каким человеком я хочу быть?". Представь свою идеальную версию. И спроси себя, что я могу сделать уже сегодня, чтобы стать этим будущим Я. Задавая себе эти вопросы, ты запускаешь особый механизм изменений в своем сознании.

-3

Возможно, ты не найдешь ответ сразу или даже не сможешь представить каким хочешь быть. Продолжай представлять, подключай визуальные образы, думай о себе и своем будущем только в положительном ключе. Делай это каждый день. Постепенно эти образы плотно укрепятся в твоем сознании, что повлечет за собой череду изменений в тебе, а затем и в том, что тебя окружает.

Запомни: работа над собой - самая тяжелая работа в мире. И это та работа, которую никто за тебя не сделает. Если бы это было легко, каждый бы жил, той жизнью, о которой мечтает. И ты справишься с ней, я верю в тебя!