Как помочь ребенку полюбить овощи?
⠀
Каждая мама знает, насколько овощи полезны детям. Но добавить их в рацион бывает сложно – дети часто отказываются. Делимся советами от Колхоза номер 1.
⠀
🌱 Заинтересовать необычным видом овощей
⠀
Покажите ребенку цветную морковь, фиолетовую капусту. Можно вместе обсудить новые сорта – это поможет пробудить интерес. А заодно и проверить: вдруг черные помидоры на вкус совсем не такие, как красные?
⠀
🌱 Вовлечь в процесс выращивания
⠀
В Колхоз номер 1 можно приехать вместе с детьми – посмотреть, как растут овощи, полить грядку, сорвать морковку. Вряд ли малыш откажется попробовать свои труды на вкус!
⠀
🌱 Предоставить большой выбор овощей
⠀
Не стоит заставлять детей есть то, что им не нравится. Но можно предложить попробовать разные овощи. И в этом мы тоже в силах помочь: оформив подписку на овощные наборы, вы будете регулярно получать целую корзину овощей, из которых дети смогут выбрать сами.
⠀
Эти советы помогут привить деткам любовь к овощам. А значит, они будут питаться не только вкусно, но и полезно!