Люди, которым посчастливилось родиться и воспитываться в семье сильно связанны со своей родовой системой. Возможно вы слышали о наследственности, силе рода, родовой динамике. По родовым связям передается энергия, способы реагирования и поведения, бессознательные выборы, которые мы совершаем в ситуациях, когда действуем мгновенно без раздумывания. Передаются так же убеждения (как можно, как нельзя, как должно быть, что страшно, что стыдно) и на осознанном уровне знания о себе, о семье, о мире, о долге, о традициях и еще о многом…
Благодаря этой связи с близкими, мы чувствуем друг друга вне зависимости осознаем мы это или нет — связь есть!
❓ Давайте разберемся откуда берется зависимость в семье с точки зрения психологии? Если в этой семье ранее не было зависимых…
В нашем НЕ спокойном мире много людей переживают войны, катастрофы, переживают стихийные бедствия, потери, горе... когда человек сталкивается с такими непреодолимыми событиями, психика может оказаться не способной выдержать / переработать такой масштаб бедствия и тогда система самосохранения человека «капсулирует» эти «не пережитые / не переваренные» сильные чувства и отправляет их в таком виде в подсознание.
Человек может даже не помнить какие-то события из своей биографии и даже может не помнить несколько лет из своей жизни.
Что происходит дальше?
Травма продолжает жить в психике.
Она никуда не исчезла.
Тот «закапсулированный» страх проявляется в жизни в виде тревоги, потом в виде хронической фоновой тревоги, в виде напряжения в теле, в хроническом напряжении тела, в болезни….
Жизнь идет дальше, происходят еще тяжелые переживания — напряжение копится.
В семье появляются дети — дети живут в «энергетическом поле родителей»
Мать «обучает» ребенка на чувственном уровне способности к саморегуляции.
Мать способна обучить только тому, что имеет сама. Так ребенок получает любовь, заботу и также наследует тревогу и все то напряжение, которое есть у мамы и которое есть внутри семейной системы на невербальном уровне.
Чем больше напряжения копится в семье передающееся от поколения к поколению (не пережитые травмы, не решенные проблемы, токсичные чувства: вина, стыд, тревога, страх, тоска, обиды, ощущение безвыходности) тем больше это требует выхода и как правило «где тонко там и рвется» кто-то из членов семьи уходит в зависимость.
Часто это бывают дети — подростки.
Не имея внутреннего ресурса выдерживать эту «психическую» реальность, они уходят в другую реальность…
Общеизвестные тяжелые виды зависимости: наркомания, алкоголизм, курение, азартные игры.
Мы все их знаем, если у нас их нет, можно сказать себе «я в порядке»
Но так же, есть более «легкие» социально приемлемые формы зависимого поведениячерез которые проявляется психическое напряжение.
Давайте рассмотрим: заедание стресса, трудоголизм / уход в работу, сексуальная зависимость / беспорядочные половые связи, любовная зависимость / патологическая зависимость от партнера, лекарственная, интернет-зависимость / навязчивое желание находиться в сети, шопоголизм, религиозный фанатизм, перфекционизм / чрезмерное стремление к совершенству.
Если вы узнали у себя некоторые из этих форм зависимого поведения и хотите избавиться от зависимости, хотите ощущать жизнь более свободно, легко, по другому, не ждите, что это пройдет само.
Работайте с высвобождением стресса, решая задачи. Работайте над улучшением своей жизни.
Психика способна к исцелению.
Если будет хорошо и спокойно вам, то вы сможете передать это наследство детям.
Делитесь, узнали у себя какую-то из форм зависимости?