Сегодня мы говорим о стрессе у молодого поколения. Действительно, многие заболевания сейчас «молодеют» и стресс не исключение.
По данным исследований, тревожное расстройство встречается у 15-20% детей и подростков. Данное понятие включает в себя комплекс эмоциональных расстройств различного характера. Состояние связано с присутствием постоянного ощущения тревоги, негативными эмоциями и ожиданиями каких-либо неудач в своей жизни.
⠀
Тревога может проявляться нарушением переносимости физических и интеллектуальных нагрузок, метеочувствительностью и раздражительностью. Частой клинической маской тревоги являются хроническая боль различной локализации (головная боль, боль в спине, в грудной клетке, широкораспространенная боль).
⠀
С развитием тревожных расстройств у ребёнка родители могут заметить характерные первые признаки в его самочувствии и поведении.
⠀
Соматические (физические):
📍повышенная потливость,
📍онемение или покалывание в различных частях тела,
📍чувство жажды и озноб, дрожь в теле,
📍головокружения и полуобморочные состояния,
📍затруднённость дыхания,
📍учащённый сердечный ритм.
⠀
Поведенческие:
📍потеря связи с реальностью, осознание себя во времени и пространстве,
📍необоснованный страх смерти, потери, разлуки с кем-то из близких людей;
📍неспособность отдохнуть и расслабиться;
📍частое повторение одних и тех же действий;
📍чересчур эмоциональная реакция на испуг.
⠀
Распознать такие проявления родителям зачастую удаётся самостоятельно.
⠀
Для профилактики необходимо:
🔹приучать ребёнка соблюдать здоровый образ жизни,
🔹обеспечивать правильное полноценное питание,
🔹исключать плохие привычки у подростков,
🔹уделять больше внимания эмоциональному состоянию ребёнка.
⠀
Следует помнить, что соматические и поведенческие расстройства могут быть симптомом различных заболеваний, поэтому нужно СВОЕВРЕМЕННО ОБРАЩАТЬСЯ К СПЕЦИАЛИСТУ.
⠀
Тревожные расстройства в будущем могут повышать риск суицидальных действий, смертности, соматической заболеваемости и быть предиктором генерализованного тревожного расстройства, депрессии и злоупотребления легальными и нелегальными средствами в более зрелом возрасте.