Структура кожи на различных участках тела человека сильно отличается. Имеет свои особенности кожный покров на локтях.
При движении суставов участки кожи растягиваются, подвергаются трению, накоплению ороговевшего эпидермиса.
Часто кожный покров становится сухим и огрубевшим, появляется шелушение, трещины, возникает зуд. Что делать в таком случае?
Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций!
Сигнал для внимательных
Сухость кожи в области локтевых суставов возникает по многим факторам. Возникновение явления игнорировать не стоит, так, как это чревато различными заболеваниями.
Регулярное механическое воздействие на кожу наблюдается при постоянном движении локтя по ручке кресла или поверхности стола при работе за компьютером.
Еще одна причина высыхания кожи на локтях – использование гелей для тела с агрессивными ингредиентами, в частности, с антибактериальным эффектом.
Отрицательно влияет на состояние кожного покрова ветреная и холодная погода, при которой снижается влажность.
К сухости и трещинам кожи приводит тепло, исходящее от нагревательных приборов. Негативно сказывается и воздействие хлора, которым обезвреживают воду в бассейнах.
Неприятное явление, связанное с сухостью кожи на локтях, может вызвать герпетиформный дерматит и псориаз.
Дефицит минералов, витаминов и жирных кислот тоже приводит к сухости кожного покрова. Причиной может стать целый ряд эндокринных заболеваний.
Способы смягчения кожи
Если в области локтей появился сухой кожный покров, необходимо обратиться к специалисту, и выявить причину. Для избавления от проблемы желательно применить целый комплекс мероприятий.
Стоит пересмотреть рацион питания. В него должны входить продукты с высоким содержанием полезных жиров, жирорастворимых витаминов, цинка.
Однако, восполняя дефициты, не следует забывать о состоянии ЖКТ. Следует поддерживать кислотность желудка, следить за качеством желчи, не допускать нехватки ферментов для поджелудочной железы.
Стоит соблюдать гигиену и качество сна. Недосыпание либо плохой сон сказываются на работе щитовидной железы. Стрессом для организма является малоподвижный образ жизни, поэтому посильные занятия спортом станут еще одним шагом к здоровью.
При сухости кожи на локтях обязательно устранение провоцирующих факторов. В отопительный сезон необходимо использовать увлажнители воздуха. Для личной гигиены лучше подбирать натуральные кремы, гели, скрабы.
Наиболее эффективным станет решение изменить образ жизни, практиковать нормальные физические нагрузки, в меню использовать полноценные натуральные продукты.
Надеюсь материал был Вам полезен. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Всем добра!