Наступило долгожданное лето, а это значит что на прилавках в изобилии появляются сезонные фрукты и овощи. Изначально мы задумали поделиться с вами чисто огуречным смузи, но решили добавить экзотический киви, который придаст легкой сладости и кислинки. Только выбирайте хорошие зрелые плоды.
Особенно хорошо пьется в жаркую погоду. Кстати, у смузи "Зеленый бархат" имеется небольшой детокс эффект, так что фитоняшки оценят. Так что можно немножечко привести себя в форму.
Итак, что нам понадобится?
Ингредиенты:
Огурец - 2 шт. небольших
Киви - 2 шт
Немного мяты
Вода - 220 мл
Клубника - по желанию (для декора и прикуски)
Приготовление:
Все кроме клубники очистить. Порезать небольшими кусочками и высыпать в комбайн или блендер вместе с небольшим количеством листочков мяты. Перетираем в пюре. Доливаем воду и еще раз взбиваем. Разливаем по красивым бокальчикам. Украшаем веточкой мяты и сажаем на край стакана клубнику. Чистое здоровье готово!
Мы в контакте — там много рецептов не опубликованных здесь
Мы в телеграмме — здесь удобнее всего следить за новостями
Если понравилась статья, то ставьте лайк, комментируйте и подписывайтесь на канал!
Отблагодарить канал в Юmoney 👇
С теплотой к вам, Ваш "Кулинарный замес" :)
#смузи #детокс #очищение организма #киви #огурцы #клубника #кулинария #коктейли для похудения #напитки для похудения #пп питание