Они стали неотъемлемой частью моей жизни 🍃
- первое время после роддома мы гуляли по 10-15 минут на балконе
- через недельку начали выходить с коляской на 30,40,50,60 минут… (постепенно увеличивали)
- в среднем сейчас гуляем по 2 часа
- самая долгая прогулка 3,5 часа
- для малыша на прогулку беру с собой соску, влажные салфетки, пледик, дождевик (если погода ☔️)
для себя воду/термос с чаем, наушники,
- книгу 💦
- иногда на прогулку заранее добавляю видео в плейлист на ютубе «смотреть позже», не отвлекаясь, иду и слушаю 🎧
- гуляем в основном в парке, у нас рядом с домом, удобно, свежо и тихо 🌳
- на прогулках Адриаша спит почти всегда (очень редко плачет, а если и покапризничает-то недолго) 😴
- если на прогулке малыш заплачет-можно предложить ему соску, достать и покачать, открыть верх коляски, чтобы он поглазел вокруг 👀 как правило, всегда после этого засыпает 💤
- перед прогулкой обязательно кормлю, меняю подгузник 🍼
- гуляем каждый день (но бывают случаи, когда не выходим гулять из-за погоды/плохого самочувствия)
- чаще гуляем до обеда, после обеда остаётся время на личные дела
- по выходным и праздникам гуляем с мужем, вся семья в сборе 🤎любим выходить после обеда, атмосфернее и оживлённее как-то на улицах:)
- выходили с малышом пока только в кофейни, вёл себя спокойно:)
как будет чуть постарше-можно будет осваивать новые локации🎡
А когда вы начали выходить с грудничком в ТЦ, кафе и тд?)
- Мамочки, делитесь своим опытом в комментариях