Найти тему

Что нам нужно для счастья? Исследование длинною в 80 лет

Хорошие взаимоотношения с другими помогают человеку жить дольше и счастливее: прочные социальные связи влияют на здоровье и психологическое благополучие сильнее, чем интеллект, деньги и гены.
Хорошие взаимоотношения с другими помогают человеку жить дольше и счастливее: прочные социальные связи влияют на здоровье и психологическое благополучие сильнее, чем интеллект, деньги и гены.

Этот эксперимент начался в 1938 году со сравнительного исследования 268 студентов Гарварда и 456 подростков из неблагополучных пригородов Бостона. Ученых интересовало все: от характера отношений до социальной истории родителей подростков. Планировалось, что проект продлится 25 лет, но в итоге он растянулся на 80 лет. Исследователи беседовали с участниками у них дома, изучали их результаты сканирования мозга, записывали на видео, как они обсуждают проблемы с супругами и разговаривают с детьми.

Все это делалось для того, чтобы выявить детерминанты физического и психического благополучия. И в итоге ученые получили намного больше: год за годом отслеживая жизнь участников почти со школьной скамьи до глубокой старости, их карьерные взлеты и падения, браки и разводы, физическое и психическое состояние, они нашли ответы на вопрос, что делает людей здоровыми и счастливыми на протяжении всей жизни.

Исследование показало, что близкие отношения больше, чем деньги или слава, влияют на ощущение счастья. Связи с родными защищают от жизненных неурядиц, помогают отсрочить умственный и физический упадок и определяют долгую и счастливую жизнь больше, чем социальный статус, уровень IQ и даже гены. Это открытие оказалось справедливым в отношении как выпускников престижного Гарварда, так и участников из бедных пригородов. Это выводы проекта Harvard Study of Adult Development — самого продолжительного в мире исследования.

Мы приходим в этот мир с опытом прошлых жизней и встречаемся с теми, кто был с нами в прошлых воплощениях. Один мудрый человек сказал гениальную фразу: «Самым большим своим достижением я считаю то, что мои враги стали моими друзьями». Деньги, имущество, впечатления - всё это не возьмёшь с с собой, когда закончится жизнь. Отношения - это то, что останется с нами навсегда.