Как стать уверенной в себе? Мои инсайты
1. Советы не работают.
Я прочитала много статей, где говорили про речь, осанку, жестикуляцию. Но выполняя эти советы, ты не станешь уверенней. Ты будешь человеком, который хочет казаться уверенным. Уверенная речь, осанка, внешнее спокойствие – это следствие твоей уверенности, но не причина.
2. Нужно идти навстречу своим страхам. Это твоя зона роста. Ты боишься только первые несколько раз, а потом то действие, которое ты боялась совершить, становится привычкой. Пробили продукт без скидки? Скажи об этом, не молчи. Ты отстаиваешь свои интересы – это нормально.
3. Ошибки нас учат, а не позорят. Не ошибаются только те, кто ничего не делает. Ты пробуешь что-то новое, это нормально, что ты ошибешься. Прежде чем научиться ходить ты падала много раз, но ты каждый раз вставала. Значит, все твои падения были не напрасными.
4. Если что-то не понятно – нужно спросить. Я боялась спрашивать то, о чем не знаю, но я ведь не могу знать все. Это хорошо когда ты задаешь вопросы – это не значит что ты глупая, значит, ты хочешь разобраться.
5. Нужно общаться с людьми. Мне проще наедине с собой, но так я ничему не научусь. Люди – социальные существа и наше общение не должно ограничиваться только родственниками и близкими друзьями. Важно осознавать себя частью общества, тебе будет проще, если ты попробуешь подружиться с коллегами на работе или одногруппниками.
6. Не бойся быть вежливой и помогать людям. Добрые слова, которые ты скажешь продавщице в магазине или курьеру не отнимут у тебя много времени, но зато подарят человеку хорошее настроение. Твою помощь могут принять не все, но зато однажды ты поможешь тому, кто в этом действительно нуждается.
